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Rigatoni aux aiguillettes de poulet et au pesto
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Rigatoni aux aiguillettes de poulet et au pesto

Avec des haricots verts

Difficulté: 1/3
Italienne

Rapide et facile à préparer, ce plat de pâtes n’en est pas moins savoureux pour autant. Il doit surtout son goût au pesto vert, qui s'attache très bien aux stries des rigatoni. Le fait que la graisse de la cuisse de poulet fonde à la cuisson permet à la viande de rester très tendre et apporte encore plus de saveur aux pâtes. Buon appetito !

Allergens

Lupin
Fruits à coque
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Cocotte

Tags

Rapido
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Ingrédients
Haricots verts

Haricots verts

200 gram

Rigatoni al bronzo

Rigatoni al bronzo

90 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Émincé de cuisse de poulet

Émincé de cuisse de poulet

120 gram

Pesto

Pesto

40 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Kook 600 ml water per persoon in een grote pan met deksel voor de sperziebonen en de rigatoni. Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in 3 gelijke stukken.

2
Rigatoni en bonen koken

Kook de rigatoni, 13 – 15 minuten, afgedekt, in de grote pan met deksel. Voeg na 5 – 8 minuten de sperziebonen toe. Giet daarna af, bewaar een klein beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

3
Knoflook snijden

Pers of snijd ondertussen de knoflook fijn.

4
Kip bakken

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de knoflook 2 minuten op laag vuur. Voeg vervolgens de kippendijstukjes toe en roerbak in 3 – 4 minuten goudbruin en gaar op middelhoog vuur.

5
Op smaak brengen

Voeg daarna de sperziebonen, de rigatoni en de groene pesto toe aan de wok of hapjespan en roer goed door. Voeg 1 el kookvocht per persoon toe om de pasta smeuïger te maken. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

6
Serveren

Verdeel de rigatoni over de borden. Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.

Nutrition per serving

3678

kJ

Energie (kJ)

879

kcal

Energie (kcal)

43

g

Vetten

8.1

g

waarvan verzadigd

80

g

Koolhydraten

2.1

g

waarvan suikers

10

g

Vezels

40

g

Eiwitten

0.8

g

Zout

Rigatoni au filet de cuisse de poulet et au pesto
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