Parmigiano Reggiano, thym citron & amandes grillées
Cette semaine, vous variez les plaisirs et cuisinez avec du thym citron ! Cousin du thym ordinaire, sa saveur d'agrumes prononcée donnera une note de fraîcheur à ce plat.
Allergens
Utensils
Tags
Riz pour risotto
75 gram
Filet de poulet aux épices méditerrannéenes
1 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Carotte
1 stuk(s)
Thym citronné frais
2.5 gram
Persil plat frais
5 gram
Parmigiano Reggiano AOP
10 gram
Amandes effilées
5 gram
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
300 ml
Huile d'olive
0.75 el
![Beurre [végétal]](https://img.hellofresh.com/w_96,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/ingredient/634ec3991258a264b29b7169-be862ad7.png)
Beurre [végétal]
0.25 el
Vinaigre de vin blanc
0.5 el
![Miel [ou alternative vegan]](https://img.hellofresh.com/w_96,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/ingredient/634ec8a4d60c92f32eff1c96-c7aac1b2.png)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Eau pour la sauce
75 ml
Poivre et sel
naar smaak
- Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon.
- Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur. Fruit de ui, de knoflook en 2/3 van de citroentijmtakjes 1 minuut. Je hoeft de blaadjes niet van de takjes te halen.
- Voeg de risottorijst toe en bak 1 minuut.
- Blus af met de wittewijnazijn en voeg 1/3 van de bouillon toe.
- Laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.
- Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, opnieuw 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 25 - 30 minuten.
- Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.
- Snijd ondertussen de wortel in halve maantjes en verdeel over een bakplaat met bakpapier.
- Besprenkel met olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Besprenkel met de honing en rooster de wortel 15 - 20 minuten in de oven.
- Snijd ondertussen de peterselie fijn. Snijd de citroen in 4 partjes.
- Ris de blaadjes van de overige citroentijm.
- Verhit een pan zonder olie op hoog vuur en rooster het amandelschaafsel goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.
- Verhit een klein klontje boter in dezelfde pan op middelhoog vuur en bak de kip 2 minuten per kant.
- Verlaag het vuur en bak de kip nog 4 minuten, of tot de kip gaar is.
- Snijd, vlak voor serveren, de kip in sneetjes.
- Voeg de helft van de geroosterde wortel toe aan een blender of hoge kom.
- Voeg de aangegeven hoeveelheid water voor de saus toe. Mix tot een gladde saus met de blender of een staafmixer.
- Voeg toe aan de risotto en meng goed.
- Haal, wanneer de risotto gaar is, de citroentijmtakjes uit de risotto.
- Serveer de risotto op diepe borden. Verdeel de kip en de overige geroosterde wortel eroverheen.
- Rasp de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp over het gerecht.
- Garneer met het geroosterd amandelschaafsel, de peterselie en de citroentijmblaadjes. Serveer de citroenpartjes ernaast.
2899
kJ
Energie (kJ)
693
kcal
Energie (kcal)
24.5
g
Vetten
7.3
g
waarvan verzadigd
87.7
g
Koolhydraten
17.7
g
waarvan suikers
9.2
g
Vezels
35.1
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
Parmigiano Reggiano, thym citron & amandes grillées
Parmigiano Reggiano, thym citron & amandes grillées
Parmigiano Reggiano, thym citron & amandes grillées
Parmigiano Reggiano, thym citron & amandes grillées
épinards, poivron pointu et fromage à la grecque
