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Poké bowl de Paddington avec saumon
Calorie Smart
Poké bowl de Paddington avec saumon

salsa tropicale à la mangue, mayonnaise au chili et menthe fraîche

15 min
Difficulté: 1/3
Fusion

Découvrez de nouvelles saveurs, du Pérou au Royaume-Uni, avec des recettes HelloFresh inspirées du film « Paddington au Pérou » (en salles le 5 février 2025). Tentez de gagner un incroyable voyage à Londres ! Cette promotion est uniquement pour la Belgique.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Poisson

Utensils

Passoire
Bol
Poêle
Petit bol

Tags

Calorie Smart
Rapido
Moins de CO2
Nouveau
Paddington
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Ingrédients
Miettes de saumon fumé à chaud

Miettes de saumon fumé à chaud

75 gram

Riz long grain

Riz long grain

75 gram

Mangue

Mangue

0.33 stuk(s)

Maïs conserve

Maïs conserve

70 gram

Sauce au chili sucrée et épicée

Sauce au chili sucrée et épicée

0.5 zakje(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 stuk(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.999 tl

Menthe fraîche

Menthe fraîche

2.5 gram

Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng een pot met water aan de kook en kook de rijst 10 - 12 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Schil ondertussen de mango en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.
  • Snijd de munt fijn en snijd de komkommer in blokjes.
  • Laat de mais uitlekken in een vergiet.

2
Salsa maken

  • Halveer de limoen. Snijd de helft van de limoen in partjes en pers de andere helft uit boven een kleine kom.
  • Meng in een kom de mango, komkommer en mais.
  • Voeg het limoensap toe naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.

3
Mengen

  • Meng in een kom de warmgerookte zalm, wittewijnazijn en het paprikapoeder. Breng op smaak met peper en zout.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de zoet-pikante chilisaus.

4
Serveren

  • Serveer de rijst in kommen en besprenkel met de sojasaus.
  • Garneer met de zalm en de salsa.
  • Besprenkel met de zoete chilimayonaise en garneer met de munt.
  • Serveer de limoenpartjes ernaast.

Nutrition per serving

2933

kJ

Energie (kJ)

701

kcal

Energie (kcal)

25.6

g

Vetten

3.7

g

waarvan verzadigd

91

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

5.9

g

Vezels

25.6

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

Poké bowl au saumon fumé
Saveurs tropicales

salsa tropicale à la mangue & avocat, mayonnaise au chili et menthe fraîche

15 min 1/3
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