Avec du riz basmati et du yaourt
Ce ragoût de viande est encore un sujet de discorde entre le Texas et le Mexique : en 1977, le chili con carne est déclaré plat officiel de l'état du Texas mais la recette traditionnelle et ses origines restent floues. Chez HelloFresh, on a aussi notre propre recette avec un peu de fromage et de yaourt. À vous de doser le tabasco !
Allergens
Utensils
Poivron vert
1 stuk(s)
Riz basmati
40 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Poivron rouge
0.5 zakje(s)
Petits haricots Kidneys rouges HAK
0.5 zakje(s)
Bœuf haché épicé
100 gram
Épices mexicaines
1 tl
Yaourt entier
2 el
Cheddar râpé
25 gram
Beurre
1 el
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 200 graden. Kook ruim water in een pan met deksel voor de rijst. Snijd de groene paprika in de lengte doormidden en verwijder de zaadlijsten. Leg de groene paprika, zodra de oven warm is, met de open kant naar beneden op een bakplaat met bakpapier en bak 15 – 20 minuten in de oven of tot hij lichtbruin kleurt.
Kook ondertussen de rijst in de pan met deksel, afgedekt, 12 – 15 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
Snipper ondertussen de ui. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Snijd de rode paprika en tomaat in blokjes.
Verhit de roomboter in een wok of hapjespan met deksel en fruit de ui 2 minuten op middellaag vuur. Voeg het rundergehakt, de rode peper en de guadalajara-kruiden toe en breng op smaak met peper en zout. Bak het rundergehakt in 1 – 2 minuten los op middelhoog vuur, het hoeft nog niet gaar te zijn.
Voeg de tomaat, rode paprika, kidneybonen (afgieten is niet nodig) en zwarte balsamicoazijn toe aan de wok of hapjespan, dek de pan af en laat 10 – 12 minuten stoven op middelmatig vuur. Haal de laatste 5 - 6 minuten de deksel van de pan. Roer regelmatig door en breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de rijst over de borden en leg daar de groene paprika's naast. Vul de groene paprika's met de chili. Garneer met de yoghurt en de geraspte cheddar.
3364
kJ
Energie (kJ)
804
kcal
Energie (kcal)
36
g
Vetten
18.2
g
waarvan verzadigd
61
g
Koolhydraten
13.2
g
waarvan suikers
17
g
Vezels
52
g
Eiwitten
1.2
g
Zout