salade, d’olives et de lebné
Le lebné est un fromage frais fabriqué à partir de leben égoutté - sorte de lait fermenté (comme le lait de barrate) - qui peut aussi être servi comme boisson fraîche.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 gram
Pilons de poulet marinés aux herbes
2 stuk(s)
Concombre
0.33 stuk(s)
Tomates prunes
1 stuk(s)
Olives Leccino
15 gram
Lebné
40 gram
Miel [ou alternative vegan]
0.25 tl
Vinaigre de vin rouge
1 tl
Huile d'olive
1 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Moutarde
0.25 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: 1: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan de helft van de aardappelen en gebruik de overige aardappelen de volgende dag in een ander gerecht. 2: Vouw de pakketjes goed dicht. Dan ontsnapt er geen stoom en garen de aardappelen goed.
4073
kJ
Energie (kJ)
973
kcal
Energie (kcal)
63
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
55
g
Koolhydraten
6
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
40
g
Eiwitten
2
g
Zout
Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini
accompagnés d’une salade, d’olives et de lebné
accompagnés d’une salade, d’olives et de lebné
accompagné de mâche et de noix de pécan
garnies d’avocat et de chou rouge aigre-doux