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Pâtes crémeuses au chorizo et olives
Calorie Smart
Légumes ++
Pâtes crémeuses au chorizo et olives

tomates cerises, poivron pointu et épinards

15 min
Difficulté: 2/3
Espagnole

L'olive de Kalamata est typiquement grecque. Elle doit son nom à la ville de Kalamata, située au sud du pays.

Allergens

Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle
Poêle à bords hauts

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Calorie Smart
Rapido
Dinner-bowls
Moins de CO2
Mediterranean
Légumes ++
Conscious-choice
Ingrédients
Dés de chorizo

Dés de chorizo

45 gram

Penne

Penne

90 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Fresco spalmabile - fromage frais

Fresco spalmabile - fromage frais

25 gram

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Épinards

Épinards

50 gram

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

1 stuk(s)

Mélange d’épices péruviennes

Mélange d’épices péruviennes

0.5 zakje(s)

Olives de Kalamata

Olives de Kalamata

15 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 tl

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

40 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon.
  • Breng water aan de kook in een pot. Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af, maar bewaar wat van het kookvocht en laat uitstomen.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de puntpaprika in smalle reepjes.
  • Halveer de kerstomaten en de olijven.

2
Groenten bakken

  • Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur en bak de chorizo 2 - 3 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan en bak de knoflook, de puntpaprika, de kerstomaten en de olijven 2 - 3 minuten.
  • Voeg de Peruaanse kruidenmix toe en bak nog 2 minuten.
  • Roer daarna de chorizo erdoorheen.

3
Mengen

  • Meng de roomkaas, bouillon en de witte balsamicoazijn door de pasta. Voeg eventueel een scheutje kookvocht toe.
  • Scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de pot met pasta.
  • Roer goed door en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Voeg de inhoud van de pan toe aan de pasta en roer goed door.
  • Verdeel de pasta over kommen of diepe borden.

Nutrition per serving

2896

kJ

Energie (kJ)

692

kcal

Energie (kcal)

27.9

g

Vetten

8.6

g

waarvan verzadigd

78.2

g

Koolhydraten

14.1

g

waarvan suikers

8.3

g

Vezels

27.7

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

préparé avec du poivron et des tomates cerises

15 min 2/3

préparé avec du poivron et des tomates cerises

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tomates cerises, poivron pointu et épinards

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Légumes ++
Ingrédient amélioré
Bowl de pâtes au chorizo et olives
Supersnel

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