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Patatas bravas et omelette au fromage de chèvre
Végé
Patatas bravas et omelette au fromage de chèvre

servies avec des piments verts turcs et de l'aïoli

35 min
Difficulté: 2/3
Espagnole

Dans cette recette, vous ne servez pas les patatas bravas avec la salsa brava classique, mais avec de l'aïoli. Une combinaison savoureuse !

Utensils

Plat allant au four
Casserole
Poêle à bords hauts
Cocotte avec couvercle

Tags

Végé
Populaire
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

250 gram

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 tl

Piment vert turc doux

Piment vert turc doux

200 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 stuk(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

50 gram

Œuf de poule

Œuf de poule

2 stuk(s)

Fromage de chèvre râpé

Fromage de chèvre râpé

25 gram

Aïoli

Aïoli

25 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

2 el

Lait [végétal]

Lait [végétal]

5 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Cuire les pommes de terre

Préchauffez le four à 220°C. Épluchez ou lavez les pommes de terre et taillez-les en dés de 1 à 2 cm. Dans le bol, mélangez-les à ¾ cs d’huile d’olive par personne et au paprika en poudre. Salez et poivrez. Faites chauffer la sauteuse et faites-y cuire les dés de pomme de terre 25 à 35 minutes à couvert à feu moyen. Retirez le couvercle de la sauteuse au bout de 20 minutes. Remuez régulièrement.

2
Cuire les piments verts

Disposez les piments verts turcs dans le plat à four et mélangez-les avec ½ cs d’huile d’olive par personne. Salez généreusement. Enfournez-les 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce qu'ils commencent à brunir. Retournez-les à mi-cuisson pour qu'ils ne brûlent pas.

Tip: Heb je grof zeezout in huis? Gebruik dit dan om de Turkse groene pepers op smaak te brengen. Deze korrels blijven stevig en trekken niet teveel in de pepers.

3
Couper

Pendant ce temps, écrasez ou émincez l’ail. Épépinez et émincez finement le piment rouge.

Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

4
Préparer la sauce

Faites chauffer ¼ cs d’huile d’olive par personne dans la petite casserole à feu moyen-vif. Faites-y cuire le piment rouge et l’ail 1 à 2 minutes. Baissez le feu, ajoutez la passata et laissez réduire 5 minutes à petit bouillon pour épaissir la sauce. Salez et poivrez. Ajoutez éventuellement un peu d’eau pour éclaircir un peu la sauce.

5
Préparer l'omelette

Pendant ce temps, battez les œufs dans le bol avec 1 filet de lait et le fromage de chèvre râpé. Salez et poivrez. Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif et versez-y le mélange à base d’œufs. Faites cuire l’omelette 5 à 8 minutes et pliez-la ensuite délicatement en deux.

Tip: Ei is een van de weinige ingrediënten bomvol vitamine D. Deze vitamine krijgen we gemiddeld te weinig binnen, terwijl we het hard nodig hebben voor de opname van calcium. Naast ei is ook vette vis rijk aan vitamine D.

6
Servir

Servez les piments verts turcs et l’omelette au fromage de chèvre sur les assiettes. Accompagnez des patatas bravas, de la sauce tomate relevée et d'une bonne cuillère d’aïoli.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de aioli en de helft van de aardappelen. De volgende dag kun je deze samen in een maaltijdsalade verwerken.

Nutrition per serving

886

kcal

Energie (kcal)

3708

kJ

Energie (kJ)

60

g

Vetten

14

g

waarvan verzadigd

56

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

28

g

Eiwitten

1

g

Zout

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Nouvel ingrédient

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