courgette, zaatar et persil
Saviez-vous que label ASC garantissait des crevettes pêchées dans le respect de l'environnement et dans de bonnes conditions de travail ?
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
80 gram
Pain libanais complet
2 stuk(s)
Passata de tomate
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Persil plat frais
5 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Zaatar
0.5 zakje(s)
Sauce tahini
20 gram
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Huile de tournesol
1 el
Sucre
0.5 tl
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
2694
kJ
Energie (kJ)
644
kcal
Energie (kcal)
20.1
g
Vetten
2.9
g
waarvan verzadigd
80
g
Koolhydraten
15.8
g
waarvan suikers
10.1
g
Vezels
27.6
g
Eiwitten
2
g
Zout
épices surinamiennes et concombre à l'aigre-douce
pommes de terre, courgette, sauce au yaourt et pomme
épices siciliennes, brocoli et pommes de terre