courgette, zaatar et persil
Nouveauté dans votre box : le pain plat libanais à la betterave ! Légèrement sucré et riche en fibres, il colore joliment votre assiette !
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
80 gram
Passata de tomate
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Persil plat frais
5 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Zaatar
0.5 zakje(s)
Sauce tahini
20 gram
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Pain plat libanais à la betterave
2 stuk(s)
Huile de tournesol
1 el
Sucre
0.5 tl
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
2565
kJ
Energie (kJ)
613
kcal
Energie (kcal)
20.3
g
Vetten
3.3
g
waarvan verzadigd
74.9
g
Koolhydraten
17.2
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
27.2
g
Eiwitten
1.6
g
Zout
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