Toggle sidebar
Nouilles aux émincés végétariens en sauce hoisin
Nouveau Rapido
Calorie Smart
Végé
Nouilles aux émincés végétariens en sauce hoisin

cacahuètes piquantes au miel et légumes sautés

15 min
Difficulté: 1/3
Chinoise

Chiara, créatrice de recettes : « Ce plat de nouilles s'inspire de la tendance « Swicy », qui associe des saveurs sucrées et épicées. La combinaison de la sauce hoisin, du miel, du sambal et des cacahuètes relevées incarne parfaitement cette tendance, apportant à ce plat une explosion de saveurs irrésistibles. »

Allergens

Fruits à coque
Blé
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Orge
Œuf
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle
Poêle à bords hauts
Assiette creuse
Essuie-tout
Wok

Tags

Calorie Smart
Rapido
Moins de CO2
Végé
Nouveau
Ingrédients
Nouilles mie

Nouilles mie

50 gram

Sauce hoisin

Sauce hoisin

25 gram

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Cacahuètes caramélisées piquantes

Cacahuètes caramélisées piquantes

10 gram

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Émincés de steak végétarien

Émincés de steak végétarien

80 gram

Mélange de légumes avec chou blanc

Mélange de légumes avec chou blanc

200 gram

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 el

Farine

Farine

1 el

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot. Kook de noedels 4 - 5 minuten, of tot ze al dente zijn. Giet af en spoel af onder koud water.
  • Voeg de bloem toe aan een diep bord.
  • Dep de vegetarische rundvleesstukjes droog met keukenpapier.
  • Breng op smaak met peper en zout en wentel door de bloem (zie Tip).

Tip: Doe dit vlak voor het bakken zodat het vegetarische gehakt krokant wordt.

2
Knoflook snijden

  • Verhit de helft van de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de vegetarische rundvleesstukjes 3 - 4 minuten.
  • Voeg de helft van de hoisinsaus toe en zet het vuur lager.
  • Bak 1 minuut al roerend zodat de vegetarische rundvleesstukjes helemaal bedekt zijn met de saus.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

3
Noedels bakken

  • Verhit de overige zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Bak de groentemix met de gemberpuree en de knoflook 4 - 6 minuten al roerend.
  • Voeg de noedels en de overige hoisinsaus toe aan de wok. Voeg sambal naar smaak toe en bak nog 1 minuut al roerend.
  • Voeg dan de sojasaus en honing toe. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Hak de honingpinda’s grof.
  • Serveer de noedels over de borden en garneer met de honingpinda’s.
  • Besprenkel met de sesamolie.

Nutrition per serving

2827

kJ

Energie (kJ)

676

kcal

Energie (kcal)

28.2

g

Vetten

4.1

g

waarvan verzadigd

71.3

g

Koolhydraten

22.6

g

waarvan suikers

7.5

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Nouilles aux émincés végé en sauce au gingembre
Express

légumes sautés, cacahuètes et herbes fraîches

15 min 1/3
Calorie Smart
Nouilles aux émincés végés façon bœuf en sauce au gingembre
Express

légumes sautés, cacahuètes et herbes fraîches

15 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Nouilles aux émincés végés en sauce au gingembre
Express

légumes sautés, cacahuètes et herbes fraîches

15 min 1/3
Calorie Smart
Nouilles aux émincés végétariens en sauce hoisin
Express

cacahuètes piquantes au miel et légumes sautés

15 min 1/3
Calorie Smart
Similar Recipes
Fromage de chèvre sur salade de lentilles et vinaigrette aux cranberries
NOUVEAU

patate douce rôtie, oignon mariné et amandes salées

20 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Boulgour au fromage de chèvre et navet
NOUVEAU

pomme, herbes fraîches, vinaigrette au balsamique & graines de courge

20 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Fibermaxxing
Nouvel ingrédient
Champignons à l'ail noir garnis de feta et céleri-rave
NOUVEAU

purée de pommes de terre au persil et noix

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Nouvel ingrédient
Bowl de falafels et houmous à la mangue
Nouveau Rapido

pommes de terre poêlées et salade au sumac

15 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Vegan
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses