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Nouilles au porc bulgogi et légumes sautés
Nouilles au porc bulgogi et légumes sautés

coriandre, tahini et gomasio

10 min
Difficulté: 1/3
Fusion

Babette, créatrice culinaire : « En mariant le tahini à la sauce pour wok au gingembre et à la sauce bulgogi, vous obtenez une délicieuse sauce crémeuse pour vos nouilles ! »

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites
Poisson
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Poêle
Petit bol
Wok ou poêle

Tags

Rapido
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Ingrédients
Nouilles mie

Nouilles mie

100 gram

Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Mélange de légumes avec chou blanc

Mélange de légumes avec chou blanc

200 gram

Tahini

Tahini

15 gram

Sauce pour wok au gingembre

Sauce pour wok au gingembre

35 gram

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 gram

Sauce bulgogi

Sauce bulgogi

20 gram

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Noedels koken

  • Breng water aan de kook en verkruimel het bouillonblokje in een pot voor de noedels.
  • Kook de noedels in 3 - 4 minuten beetgaar.
  • Houd 50 ml kookvocht per persoon apart. Giet de rest af en leg de noedels terug in de pot.

2
Knoflook snijden

  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Bak, wanneer de olie goed heet is, het gehakt met de knoflook 2 minuten. 
  • Voeg de groentemix toe en bak 4 - 6 minuten al roerend. Breng op smaak met peper en zout.

3
Saus maken

  • Meng in een kleine kom de tahin met de woksaus met gember, de bulgogisaus, sojasaus, wittewijnazijn en het achtergehouden kookvocht (zie Tip). 
  • Voeg de saus toe aan de noedels en meng goed.

Tip: Houd je van pikant? Voeg dan wat sambal naar smaak toe. Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe.

4
Serveren

  • Snijd de koriander fijn.
  • Serveer de noedels op diepe borden.
  • Verdeel de groenten en het gehakt erover.
  • Garneer met de koriander en de gomasio.

Nutrition per serving

3742

kJ

Energie (kJ)

894

kcal

Energie (kcal)

35.5

g

Vetten

10.1

g

waarvan verzadigd

103.2

g

Koolhydraten

20.5

g

waarvan suikers

11.7

g

Vezels

36.7

g

Eiwitten

5.1

g

Zout

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