citron, dattes et persil
Les dattes sont considérées comme les fruits les plus anciens cultivés par l’homme. Il existe même des preuves qu'elles étaient déjà cultivées à des fins alimentaires dès l'an 7 000 av. J.-C. !
Allergens
Utensils
Tags
Fromage à la grecque
100 gram
Pomme de terre
200 gram
Mélange d’épices africaines
0.5 zakje(s)
Citron jaune
0.5 stuk(s)
Morceaux de dattes séchées
20 gram
Persil plat frais
5 gram
Mélange de légumes italiens
200 gram
Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge
10 gram
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Eau
75 ml
Huile d'olive
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
3252
kJ
Energie (kJ)
777
kcal
Energie (kcal)
42.6
g
Vetten
20.2
g
waarvan verzadigd
71.2
g
Koolhydraten
23.8
g
waarvan suikers
17.4
g
Vezels
26.9
g
Eiwitten
3.7
g
Zout