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Linguine à la crème, crevettes et romarin
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Linguine à la crème, crevettes et romarin

Avec de la courgette et de la tomate

Difficulté: 2/3
Italienne

Envolez-vous pour l'Italie où les pâtes font partie du patrimoine culturel ! Le secret de ces pasta di mamma ? Des ingrédients simples et naturels comme des légumes du soleil, des crevettes et du romarin. L'arôme de cette herbe s'intensifie sous l'effet de la chaleur, c'est pourquoi il est très souvent utilisé en grillade ou rôti au four comme dans cette recette. Buon appetito !

Allergens

Lupin
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Crustacés
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Cocotte
Papier aluminium
Essuie-tout
Râpe
Assiette
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Cuisinière

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Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Romarin séché

Romarin séché

1 tl

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Citron jaune

Citron jaune

0.5 stuk(s)

Linguine

Linguine

90 gram

Crevettes

Crevettes

80 gram

Crème fraîche bio

Crème fraîche bio

2 el

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.25 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Courgette roosteren

Verwarm de oven voor op 210 graden. Snijd de courgette in halve plakken van 1/2 cm. Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier, bestrooi met de gedroogde rozemarijn en besprenkel met de helft van de olijfolie. Breng op smaak met peper en zout en bak 20 – 30 minuten in de oven, of tot de courgette bruin en gaar is.

2
Snijden en koken

Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn en snijd de tomaat in blokjes van 1 cm. Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp en pers de citroen uit. Kook ruim water in een pan met deksel en kook hierin de linguine, afgedekt, 10 – 12 minuten. Giet af, bewaar een klein beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

3
Garnalen bakken

Dep ondertussen de garnalen droog met keukenpapier. Verhit de overige olijfolie in een hapjespan en bak de garnalen 3 – 4 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout. Haal de garnalen uit de pan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie.

4
Saus maken

Verhit de zonnebloemolie in dezelfde hapjespan en fruit de knoflook 1 minuut op middellaag vuur. Voeg de blokjes tomaat toe en bak ze in 2 minuten zacht. Draai het vuur laag, voeg de crème fraîche toe en laat al roerend smelten. Meng per persoon 1/2 tot 1 el kookvocht van de linguine door de saus om hem wat vloeibaarder te maken. Breng op smaak met peper en zout.

5
Pasta mengen

Voeg de linguine toe aan de hapjespan en meng met de saus. Voeg de helft van de courgette, de helft van de garnalen en per persoon 1 tl citroensap en 1/4 tl citroenrasp toe. Schep goed om.

6
Serveren

Verdeel de linguine over de borden en garneer met de overige courgette en garnalen. Bestrooi naar smaak met de overige citroenrasp.

Nutrition per serving

2954

kJ

Energie (kJ)

706

kcal

Energie (kcal)

30

g

Vetten

10.3

g

waarvan verzadigd

79

g

Koolhydraten

17.1

g

waarvan suikers

6

g

Vezels

27

g

Eiwitten

0.7

g

Zout

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