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Lasagne crémeuse courgette & trois fromages
Un petit plus
Famille
Végé
Lasagne crémeuse courgette & trois fromages

feuilles de lasagne fraîches et épinards

55 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour qu'elles soient encore plus savoureuses, préparez cette lasagne un jour à l'avance. La sauce sera moins liquide et les saveurs encore mieux absorbées.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Orge
Avoine
Œuf
Gluten
Moutarde

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Famille
Mediterranean
Végé
Pasta-noodles
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Épinards

Épinards

100 gram

Copeaux de Grana Padano AOP

Copeaux de Grana Padano AOP

20 gram

Dés de fromage bleu

Dés de fromage bleu

25 gram

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

1.998 stuk(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Fromage frais aux herbes

Fromage frais aux herbes

40 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

20 gram

Farine

Farine

20 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Bereid de bouillon.
  • Snijd de courgette in plakken van maximaal 1/2 cm dik.

2
Groenten snijden

  • Meng in een kom de courgette met een flinke scheut olijfolie.
  • Breng op smaak met peper en zout en schep goed om (zie Tip).
  • Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier en bak 10 minuten in de oven.
  • Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
Tip: Wil je afwas besparen? Meng de courgette en olijfolie dan direct op de bakplaat met bakpapier.

3
Roux maken

  • Verhit de boter in een wok of diepe pan op middelhoog vuur.
  • Fruit de ui en knoflook 2 minuten.
  • Voeg de bloem toe en roer met een garde droog.
  • Voeg 1/3 van de bouillon toe en roer met de garde tot de bouillon is opgenomen.
  • Herhaal deze handeling 2 keer met de overige bouillon, roer tot de saus glad is, breng aan de kook en laat nog 1 - 2 minuten indikken.
  • Breng op smaak met peper en zout.

4
Saus afmaken

  • Voeg de Italiaanse kruiden en spinazie toe aan de saus en laat al roerend slinken.
  • Voeg ten slotte de kruidenroomkaas en 1/3 van de Grana Padano toe.
  • Breng op smaak met peper en zout en kook het geheel nog 2 - 3 minuten.
  • Vet een ovenschaal in met boter of olijfolie. Snijd de lasagnebladen op maat voor de ovenschaal.

5
Ovenschaal vullen

  • Schenk een laagje saus in de ovenschaal.
  • Bedek met lasagnebladen en druk deze goed aan.
  • Bedek deze weer met een laagje saus en leg daarna een paar courgetteplakken op de lasagnebladen (zie Tip).
  • Herhaal dit tot alle ingrediënten op zijn, maar zorg dat je wat saus overhoudt voor de bovenkant.
Tip: Door de lasagnebladen aan te drukken, wordt de saus goed verdeeld en gaart de lasagne gelijkmatiger.

6
Serveren

  • Dek de lasagne af met een laagje saus en bestrooi met de blauwekaasblokjes en de overige Grana Padanovlokken.
  • Bak de lasagne 30 - 35 minuten in de oven.
  • Laat voor serveren 3 minuten rusten zodat hij steviger wordt.

Nutrition per serving

3937

kJ

Energie (kJ)

941

kcal

Energie (kcal)

58.3

g

Vetten

29.6

g

waarvan verzadigd

70

g

Koolhydraten

9.6

g

waarvan suikers

7.9

g

Vezels

30.6

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

courgette, épinards et sauce maison

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