laitue, concombre et ciabatta à l'ail
La laitue (dites "pommée") a une forme élégante avec des feuilles à la fois tendres, lisses et arrondies se regroupant autour d'un cœur rond et croquant.
Allergens
Utensils
Tags
Radis
0.5 bosje(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Pomme
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Filet mignon de porc
1 stuk(s)
Ciabatta complète
0.5 stuk(s)
Dés de fromage bleu
25 gram
Laitue
0.25 head
Beurre [végétal]
1 el
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
1 el
Sucre
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Je kunt de blaadjes van de radijzen ook eten; spoel ze goed af en meng ze door de salade. De blaadjes zijn bovendien nog gezonder dan de radijsjes zelf, ze bevatten veel calcium, ijzer, vitamine A en C.
2329
kJ
Energie (kJ)
557
kcal
Energie (kcal)
28.9
g
Vetten
14.6
g
waarvan verzadigd
36.9
g
Koolhydraten
18
g
waarvan suikers
6.3
g
Vezels
33.5
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
laitue, concombre et pain à l'ail
préparée avec de la roquette et du concombre, servie avec un pain à l'ail
pommes de terre rôties et pomme caramélisée
riz, épinards, citronnelle et basilic thaï