garnies d'avocat, de cheddar et coriandre fraîche
La 'fajita' est un classique de la cuisine tex-mex. 'Tex' fait référence au Texas et cette cuisine est à l'origine celle des Tejanos - des texans d'origine espagnole vivants dans cet état.
Utensils
Tags
Poivron
0.5 stuk(s)
Avocat
0.5 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Coriandre fraîche
5 gram
Citron vert
0.25 stuk(s)
Poulet aux épices pour fajitas
1 stuk(s)
Tortillas
3 stuk(s)
Cheddar râpé
15 gram
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Verhit de olijfolie vast als je op de helft bent met snijden. Dan is de olie goed op temperatuur en kun je gelijk gaan bakken.
Tip: Wist je dat avocado een positief effect heeft op je cholesterolgehalte? Dit komt doordat de vrucht rijk is aan gezonde onverzadigde (plantaardige) vetten, die je hart en bloedvaten gezond houden.
Tip: Warm de tortilla's naar wens op in de oven of magnetron.
742
kcal
Energie (kcal)
3105
kJ
Energie (kJ)
41
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
59
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
31
g
Eiwitten
1
g
Zout
poivron, little gem et mayonnaise au chili épicé et sucré
poivron, little gem et mayonnaise au chili épicée et sucrée
garnies d'avocat et de coriandre fraîche
épices mexicaines, poivron et salade
poivron, salade et mayonnaise au chili épicé et sucré
épices mexicaines, poivron pointu et salade
épices mexicaines, poivron et salade
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garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou