accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
Connaissez-vous le ketchup fumé de The Ketchup Project ? Un produit délicieux, différent et associé à une belle histoire !
Allergens
Utensils
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Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Dip d'avocat
40 gram
Tomate
0.5 stuk(s)
Bœuf haché épicé
100 gram
Tortillas
2 stuk(s)
Ketchup fumé
30 gram
Fromage à la grecque
25 gram
Vinaigre de vin rouge
1 el
Huile d'olive
0.25 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: 1. Je kunt de tortilla's ook kort verwarmen in de magnetron of een koekenpan. De oven hoeft in dit geval niet voorverwarmd te worden en de aluminiumfolie heb je dan ook niet nodig. 2. Je kunt ook een snuf suiker toevoegen om de rode ui en het zuur iets milder te maken.
Tip: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft hierdoor een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden.
Tip: Houd je niet van rauwe paprika? Bak dan alle paprika mee met de ui.
764
kcal
Energie (kcal)
3195
kJ
Energie (kJ)
39
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
57
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
8
g
Vezels
42
g
Eiwitten
4
g
Zout
oignon rouge mariné et ketchup fumé
accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
garnies d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette