riz, pak-choï et haricots verts
Il existe différents types et tailles de basilic : rouge, citron et thaïlandais. Ce dernier a un arôme anisé et donne le goût authentique de la cuisine asiatique.
Allergens
Utensils
Tags
Riz jasmin
75 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Emincés de rumsteak
100 gram
Haricots verts coupés
75 gram
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Sauce soja
20 ml
Basilic thaï frais
2.5 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Mélange d’épices coréennes
0.5 zakje(s)
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.25 stuk(s)
Sauce soja sucrée
0.5 el
Miel [ou alternative vegan]
1 el
Eau
30 ml
Huile de tournesol
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de benodigde hoeveelheid van het bouillonblokje en de helft van de sojasaus. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer sojasaus toevoegen.
Weetje: Paksoi bevat veel foliumzuur. Foliumzuur, ofwel vitamine B11, helpt tegen bloedarmoede en vermoeidheid. Ook spinazie, quinoa, broccoli en zonnebloempitten zijn rijk aan foliumzuur.
2662
kJ
Energie (kJ)
636
kcal
Energie (kcal)
15.3
g
Vetten
2.4
g
waarvan verzadigd
86.3
g
Koolhydraten
19.3
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
34.7
g
Eiwitten
4.3
g
Zout
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou