Toggle sidebar
Crevettes à la mexicaine et riz au citron vert & coriandre
Famille
Crevettes à la mexicaine et riz au citron vert & coriandre

sauce tomate et chips de tortilla maison

30 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Saviez-vous que label ASC garantissait des crevettes pêchées dans le respect de l'environnement et dans de bonnes conditions de travail ?

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Crustacés

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Essuie-tout
Wok ou poêle
Râpe
Wok ou sauteuse

Tags

Famille
Add-on-new
Ingrédients
Grosses crevettes

Grosses crevettes

130 gram

Tomate Kumato

Tomate Kumato

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Riz long grain

Riz long grain

75 gram

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 gram

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.33 zakje(s)

Citron vert

Citron vert

0.5 stuk(s)

Cubes de tomate à l'ail et oignon

Cubes de tomate à l'ail et oignon

0.25 pak(ken)

Chips de tortilla au piment doux

Chips de tortilla au piment doux

25 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Sucre

Sucre

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Hak de koriander grof. Snijd de tomaat in blokjes. Pel de garnalen en dep droog met keukenpapier. Meng in een kom de garnalen met de knoflook, 1 tl Mexicaanse kruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) per persoon, peper en zout.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen! 

2
Rijst koken

Verhit 1 el boter per persoon in een pot met deksel op middellaag vuur. Voeg de rijst en 1/2 tl suiker per persoon toe aan de pot, roer goed en bak 1 minuut. Voeg 200 ml water per persoon toe aan de pot en kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten op laag vuur.

3
Garnalen bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg, zodra de pan heet is, de garnalen toe en bak ze ongeveer 2 minuten per kant (zie Tip). Haal uit de pan en bewaar apart. 

Tip: Garnalen zijn heel snel gaar, zodra ze roze zijn, zijn ze klaar! Zorg dat ze niet opkrullen tot een kleine 0, dan zijn ze overgaar.

4
Saus maken

Verhit opnieuw 1/2 el olijfolie per persoon in de pan van de garnalen op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en fruit 2 minuten. Voeg de gesneden tomaten toe en bak 2 minuten. Blus af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Voeg de tomatenblokjes en 1/2 tl suiker per persoon toe. Laat 5 minuten zachtjes sudderen op laag vuur.

5
Rijst afmaken

Rasp de schil van de limoen. Snijd de limoen in partjes en bewaar 1 partje per persoon ter garnering (zie Tip). Pers het sap van de overige partjes uit. Voeg de limoenrasp, het limoensap en de koriander toe aan de rijst. Roer de rijst voorzichtig door met een vork. Breng op smaak met zout. Dek af en laat staan tot serveren.

Tip: Wil je meer limoensap uit de limoen krijgen? Rol de limoen ongeveer 15 seconden over het aanrecht voordat je hem opensnijd.

6
Serveren

Meng de garnalen door de tomatensaus. Verdeel de rijst over de borden en schep de garnalen eroverheen. Garneer met 1 limoenpartje per persoon en serveer de sweet chili tortillachips ernaast.

Nutrition per serving

811

kcal

Energie (kcal)

3394

kJ

Energie (kJ)

31.8

g

Vetten

10.8

g

waarvan verzadigd

96.3

g

Koolhydraten

18.6

g

waarvan suikers

6.6

g

Vezels

31.1

g

Eiwitten

3

g

Zout

sauce tomate et chips de tortilla maison

30 min 2/3

sauce tomate et chips de tortilla

25 min 2/3

riz coriandre-citron vert et chips de tortilla

25 min 2/3
Nouvel ingrédient

riz coriandre-citron vert et chips de tortilla

25 min 2/3
Nouvel ingrédient

sauce tomate et chips de tortilla

25 min 2/3

riz coriandre-citron vert et chips de tortilla

25 min 2/3

riz coriandre-citron vert et chips de tortilla

25 min 2/3
Nouvel ingrédient
25 min 2/3
Similar Recipes

au pesto de champignons des bois, poireau et fromage râpé

25 min 2/3
Famille
Végé

tomates semi-séchées, poivron et épinards

20 min 2/3
Famille

légumes à l'aigre-douce et salade

35 min 2/3
Famille

poivron, oignon, salade de chou et pommes de terre

30 min 2/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses