légumes à l'aigre-douce et salade
La sauce hoisin est une sauce asiatique épaisse, brune et sucrée. Vous pouvez l'utiliser pour mariner, glacer et y tremper vos légumes !
Allergens
Utensils
Tags
Pain bao
4 stuk(s)
Crevettes
120 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Chou rouge, blanc et carotte
100 gram
Little gem
1 stuk(s)
Mayonnaise
50 gram
Graines de sésame noir
0.5 zakje(s)
Sauce hoisin
25 gram
Coriandre fraîche
2.5 gram
Sauce au miel et gingembre
15 ml
Farine
1 el
Sucre
2 tl
Vinaigre de vin blanc
3 el
Huile de tournesol
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 180 graden. Voeg aan een pot met deksel per persoon: 100 ml water, 3 el wittewijnazijn, 2 tl suiker en een snuif zout toe. Breng aan de kook. Voeg de wortel-koolmix toe en laat het geheel 4 - 6 minuten sudderen. Laat daarna uitlekken in een vergiet en zet de ingelegde groenten in de koelkast zodat deze kunnen afkoelen.
Meng in een saladekom de honing-gemberdressing met de helft van de mayonaise en zet apart. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng in een kom de garnalen met 1 el bloem per persoon, peper en zout.
Verhit 1 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en garnalen in 2 - 3 minuten rondom gaar. Voeg vervolgens de hoisinsaus toe en bak 1 minuut verder, tot alle garnalen bedekt zijn met hoisin.
Bak de bao buns in 4 - 5 minuten af in de oven. Snijd de koriander grof.
Scheur 3 blaadjes per persoon van de little gem en houd apart. Snijd de overige little gem grof. Meng de little gem door de honing-gembermayonaise in de saladekom.
Snijd de bao buns open en besmeer de binnenkant met de overige mayonaise. Houd het broodje in je hand en leg er een little-gemblaadje in, zodat het een kommetje vormt voor de garnalen. Verdeel de garnalen en de ingelegde groenten over de broodjes. Garneer met de koriander en het zwarte sesamzaad. Serveer met de salade. Verdeel de overige ingelegde groenten en het sesamzaad over de salade.
1061
kcal
Energie (kcal)
4441
kJ
Energie (kJ)
54.7
g
Vetten
6
g
waarvan verzadigd
111.3
g
Koolhydraten
32.2
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
30.9
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
poivron, oignon, salade de chou et pommes de terre
au pesto de champignons des bois, poireau et fromage râpé
servi avec des spaghetti en sauce tomate crémeuse