garni de citron vert, de coriandre et de crème fraîche
Le paprika en poudre et le jalapeño séchés assaisonnent parfaitement ce 'chili sin carne'. Même les mangeurs de viandes sauront l'apprécier !
Utensils
Tags
Pomme de terre
150 gram
Mélange de carottes et oignons prédécoupés
75 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.5 stuk(s)
Cubes de tomates
1 pak(ken)
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Cheddar râpé
25 gram
Coriandre fraîche
2.5 gram
Citron vert
0.25 stuk(s)
Crème fraîche épaisse
25 gram
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Eten er kinderen mee of houd je niet van pittig? Gebruik dan minder rode peper of serveer apart.
Tip: Kidneybonen bevatten de meeste vezels van alle bonen. Vezelrijk eten levert veel voordelen op voor je gezondheid, zoals een versterkt immuunsysteem en een gezond cholesterolgehalte.
518
kcal
Energie (kcal)
2165
kJ
Energie (kJ)
23
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
52
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
6.3
g
Vezels
19
g
Eiwitten
2
g
Zout
garni de citron vert, de coriandre et de crème fraîche
garni de citron vert, de coriandre et de crème fraîche
épices siciliennes, brocoli et pommes de terre