garni de salade, de tomate et d'une mayonnaise au piccalilli
Le cheddar est idéal pour préparer un cheesburger : son goût est prononcé et il fond parfaitement en raison de sa teneur en graisses élevée.
Utensils
Tags
Steak haché
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Cheddar râpé
20 gram
Pains pita
2 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Laitue
0.5 head
Piccalilli
15 gram
Mayonnaise
15 gram
Moutarde
1 tl
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Huile de tournesol
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Maak je dit gerecht voor 4 personen of meer? Gebruik dan 2 verschillende koekenpannen voor de uienringen en de rundertartaar.
Tip: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C, E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
835
kcal
Energie (kcal)
3495
kJ
Energie (kJ)
36
g
Vetten
8
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
5.5
g
Vezels
45
g
Eiwitten
3
g
Zout
préparés avec des légumes à l'italienne et du persil frais