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Burger à l’italienne et salsa de tomate balsamique
Burger à l’italienne et salsa de tomate balsamique

mayonnaise au basilic, roquette et pecorino

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

La crème de basilic et le pecorino donnent une note originale à ce burger à l'italienne. Le petit pain croustillant vient parfaire le tout. Buen appetito!

Allergens

Seigle
Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Bol
Poêle à bords hauts
Petit bol

Tags

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Rapido
Ingrédients
Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Burger Meatier

Burger Meatier

1 stuk(s)

Roquette

Roquette

40 gram

Ciabatta blanche

Ciabatta blanche

1 stuk(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

10 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden en bak het broodje 8 - 10 minuten. 
  • Snijd de tomaat en puntpaprika in kleine blokjes. 
  • Snipper de helft van de ui zeer fijn en snijd de rest in halve ringen. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

2
Burger bakken

  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de burger samen met de uienringen en puntpaprika 3 - 5 minuten per kant, of tot de burger gaar is.
  • Strooi in de laatste minuut de kaas over de burger.

3
Salsa en mayo maken

  • Meng ondertussen in een kom de fijngesneden ui, de tomatenblokjes en de knoflook met per persoon: 1 el extra vierge olijfolie en 1/2 el zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.
  • Meng in een kleine kom 1 el mayonaise per persoon met de basilicumcrème.

4
Serveren

  • Snijd het broodje open en besmeer met de basilicummayonaise.
  • Leg de burger en de gebakken groenten erop en bedek met 3 el tomatensalsa per persoon en een beetje van de rucola.
  • Meng de overige rucola met de overige tomatensalsa en serveer ernaast. 

Nutrition per serving

3751

kJ

Energie (kJ)

897

kcal

Energie (kcal)

59.4

g

Vetten

18.6

g

waarvan verzadigd

52.5

g

Koolhydraten

7.2

g

waarvan suikers

6.4

g

Vezels

31.8

g

Eiwitten

3.7

g

Zout

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