concombre & carotte à l'aigre-douce et serundeng maison
Le seroendeng (à faire vous-même dans cette recette) est un condiment indonésien composé de noix de coco râpée, cacahuètes et épices à saupoudrer sur le riz.
Allergens
Utensils
Tags
Lait de coco
75 ml
Riz jasmin
75 gram
Concombre
0.5 stuk(s)
Pics à brochette
1 stuk(s)
Cacahuètes salées
10 gram
Noix de coco râpée
10 gram
Garam masala
0.16 zakje(s)
Coriandre et menthe fraîches
5 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Yaourt entier bio
25 gram
Boulettes porc et bœuf aux épices thaï
4 stuk(s)
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Carotte
0.5 stuk(s)
Huile de tournesol
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Sucre
0.5 tl
Eau
175 ml
Vinaigre de vin blanc
1 el
Beurre [végétal]
0.25 el
Poivre et sel
naar smaak
Schaaf met een dunschiller of kaasschaaf dunne linten van de komkommer en wortel. Pers de knoflook of snijd fijn. Pers de helft van de citroen uit en snijd de overige citroen in partjes. Meng in een kom per persoon: 1 el wittewijnazijn, 1/2 tl citroensap en 1/2 tl suiker. Roer tot de suiker is opgelost. Voeg de komkommer en wortel toe aan de kom en laat het zoetzuur intrekken. Schep af en toe om.
Verhit 1/4 el boter per persoon in een pot met deksel op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en fruit 1 - 2 minuten. Voeg de kokosmelk met per persoon: 175 ml water en 1/4 bouillonblokje toe (zie Tip). Breng aan de kook. Voeg de rijst toe en kook, afgedekt, 12 - 15 minuten. Giet indien nodig af en laat zonder deksel uitstomen.
Rijg de gehaktballetjes aan de spiesen als een saté. Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de spiesen in 3 - 4 minuten rondom bruin. Verlaag het vuur, dek af en bak nog 5 - 6 minuten verder, of tot het gehakt gaar is.
Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur. Voeg de pinda's, de kokosrasp en 1/4 tl garam masala (let op: pikant! Gebruik naar smaak) per persoon toe en bak 5 - 6 minuten, of tot de kokosrasp goudbruin is. Haal uit de pan en bewaar apart.
Snijd ondertussen de koriander fijn en bewaar apart. Ris de muntblaadjes van de takjes en snijd de muntblaadjes fijn. Meng in een kom de munt met de yoghurt en 1 tl citroensap per persoon. Breng op smaak met peper en zout.
Serveer de spiesen met de kokosrijst en de zoetzure groenten. Garneer met de zelfgemaakte seroendeng, de koriander, de frisse yoghurt en de overige citroenpartjes.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
3785
kJ
Energie (kJ)
905
kcal
Energie (kcal)
52.7
g
Vetten
27.6
g
waarvan verzadigd
75.1
g
Koolhydraten
11.2
g
waarvan suikers
9.5
g
Vezels
29.8
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
accompagnées d'un serundeng maison
préparé avec un serundeng maison
sur des batônnets en citronnelle, préparées avec du serundeng maison
accompagnés d'un serundeng maison
accompagnés d'un serundeng maison
accompagnées d'un serundeng maison
accompagnés d'un serundeng maison
Sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison
sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison
épinards, poivron pointu et persil frais
et pour les grands : salade de radicchio & roquette et jus d'oignon
harissa, épinards et persil frais