Toggle sidebar
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla

con zanahorias y patatas al horno

20 min
Dificultad: 1/3
Europea

Disfruta de una comida rica en proteínas con este lomo de cerdo cubierto de una salsa cremosa de cebolla acompañada de zanahorias y patatas al horno. Con esta combinación de guarniciones equilibradas, podrás disfrutar de una comida sana y deliciosa junto a tu familia.

Allergens

Leche

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Pelador
Sartén

Tags

Lunch/Dinner
Familia
Ingredientes
Lomo de cerdo

Lomo de cerdo

250 gramo(s)

Cebolla roja

Cebolla roja

1 unidad(es)

Miel

Miel

1 paquete

Zanahoria

Zanahoria

2 unidad(es)

Caldo de ternera

Caldo de ternera

1 sobre(s)

Patata

Patata

400 gramo(s)

Nata líquida

Nata líquida

200 mililitro(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

4 cucharada(s)

Azúcar

Azúcar

1 cucharadita(s)

Preparation
1
Prepara las patatas

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 220°C. Corta las patatas en dados de 2-3 cm y colócalas en un lado de una bandeja de horno con papel de horno. Agrega encima un chorrito de aceite, sal y pimienta y remueve para que queden bien aderezadas.

2
Cocina las verduras

Pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Luego, corta en bastones de 0,5-1 cm de grosor. Coloca las zanahorias en la bandeja de horno junto a las patatas. Sobre las zanahorias, agrega la miel, un chorrito de aceite, sal y pimienta y mezcla para que queden bien aderezadas. Hornea los vegetales a media altura 20-25 min o hasta que estén tiernos. Remueve a mitad de cocción.

3
Dora el lomo

Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en tiras finas. En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Luego, agrega el lomo, salpimienta y cocina 1-2 min por lado. Cuando esté listo, retira y reserva.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

4
Cocina la salsa

En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y una pizca de sal y cocina 2-3 min. Luego, añade el azúcar (ver cantidad en ingredientes) y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo frecuentemente. Agrega la nata líquida y el caldo de ternera en polvo y lleva a ebullición. Cuando hierva, cocina a fuego bajo 2-3 min, hasta que la salsa se reduzca.

5
Combina el lomo con la salsa

Agrega el lomo de nuevo a la sartén y cocina, a fuego bajo, durante 1-2 min. Da la vuelta al lomo a mitad de cocción para que quede bien cocinado y cubierto por la salsa. Prueba y rectifica de sal y pimienta.

6
Emplata y disfruta

Sirve las zanahorias a la miel y las patatas asadas en los platos y coloca el lomo al lado. Cubre el lomo con la salsa de cebolla restante.

SABÍAS QUE: Las patatas y las cebollas deben conservarse por separado y nunca en la nevera, sino en un lugar seco y oscuro, para favorecer su conservación.

Nutrition per serving

4158

kJ

Valor energético (kJ)

994

kcal

Valor energético (kcal)

75.9

g

Grasas

25.6

g

de las cuales saturadas

73.4

g

Carbohidratos

23

g

de los cuales azúcares

4.7

g

Fibra

29.3

g

Proteínas

1.35

mg

Sodio

Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Recetas Estrella

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Favoritas del mes

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Favoritas del mes

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Recetas Estrella

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Recetas Estrella

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Extra de lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Cocina austríaca

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Cocina austríaca

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Favoritas del mes

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Recetas Estrella

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Recetas Estrella

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Especial para táper

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla
Recetas Estrella

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia

con zanahorias y patatas al horno

20 min 1/3
Familia
Similar Recipes
Salmón al horno con costra de panko
Favoritas del mes

con verduritas al horno y alioli al limón

20 min 1/3
Familia
Menos CO2

con patatas y cebolla al horno y alioli de pimentón

20 min 2/3
Familia
Huevos no incluidos
Yakisoba de verduras con mayonesa de soja
Favoritas del mes

con semillas de sésamo tostadas

25 min 1/3
Vegetariano
Familia

acompañado de puré de patatas y guisantes

15 min 1/3
Preparación en 15'
Familia
Back to recipes
HelloFresh Database
Hecho con por Norman Huth
Confirmar acción

¿Estás seguro?

Escribe para buscar...
Iniciar sesión

Inicia sesión para acceder a tus favoritos y listas guardadas.

Correo electrónico
Contraseña
Recordarme

¿No tienes una cuenta?

Lista de compras

Tu lista de compras está vacía

Ver lista de compras