con pesto de cebollino, olivas y avellanas tostadas
Esta receta de inspiración mediterránea propone una combinación de ingredientes interesante, pues servimos el bulgur sobre rúcula aliñada y agregamos encima gajos de naranja, burrata y un pesto casero de cebollino. Escoge esta receta y disfruta de sus deliciosos sabores mientras incrementas tus niveles de vitamina C.
Allergens
Utensils
Tags
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Bulgur
120 gramo(s)
Avellanas enteras crudas
10 gramo(s)
Cebollino
1 unidad(es)
Pecorino italiano
20 gramo(s)
Miel
1 paquete
Naranja
1 unidad(es)
Burrata italiana
150 gramo(s)
Rúcula
50 gramo(s)
Olivas negras
1 paquete
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
1 cucharada(s)
Agua para el caldo
200 mililitro(s)
Aceite para la salsa
20 mililitro(s)
Agua para la salsa
30 mililitro(s)
Vinagre
2 cucharadita(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
3108
kJ
Valor energético (kJ)
743
kcal
Valor energético (kcal)
39.9
g
Grasas
15.7
g
de las cuales saturadas
76.2
g
Carbohidratos
9.8
g
de los cuales azúcares
4.8
g
Fibra
19.4
g
Proteínas
2.68
mg
Sodio
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