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Crema de espinacas con bacon
De Cuchara
Una olla
Crema de espinacas con bacon

con cogollos frescos de lechuga aderezados

20 min
Dificultad: 1/3
Española

El bacon y la panceta son cortes de carne de cerdo similares, ambos provienen del vientre del cerdo, pero se diferencian en su preparación y curado. El bacon se somete a un proceso de ahumado y curado con sal, mientras que la panceta suele ser simplemente salada y curada. En esta receta, el bacon aporta su intenso sabor a la crema fresca de espinacas y lechuga.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Apio
Leche
Soja

Utensils

Pelador
Jarra medidora
Túrmix
Ensaladera
Olla con Tapa

Tags

Balanced
Dinner
Bajo en calorías
Una olla
SEO
Ingredientes
Brotes de espinacas

Brotes de espinacas

1 unidad(es)

Patata

Patata

200 gramo(s)

Caldo vegetal

Caldo vegetal

1 sobre(s)

Queso crema

Queso crema

2 paquete

Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Cogollos de lechuga

Cogollos de lechuga

220 gramo(s)

Bacon

Bacon

100 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Agua

Agua

700 mililitro(s)

Vinagre

Vinagre

1 cucharadita(s)

Preparation
1
Prepara los ingredientes

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm. Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en tiras finas. Corta los cogollos de lechuga por la mitad a lo largo, luego, apoya la parte plana y corta en tiras finas.

2
Saltea el bacon

En una olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Luego, saltea el bacon durante 3-5 min, hasta que quede dorado y crujiente. Retira de la olla y reserva. Puedes retirar el excedente de grasa de la olla si hay demasiada.

3
Cocina las verduras

En la olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Luego, agrega la cebolla junto con una pizca de sal y cocina 4-5 min, removiendo frecuentemente, hasta que quede transparente. Luego, agrega la patata y cocina 2 min más.

4
Agrega el caldo

Añade a la olla el agua (ver cantidad en ingredientes) y el caldo vegetal en polvo y salpimienta. Remueve y lleva a ebullición. Cuando hierva, baja a fuego medio y cocina 15-20 min, con la olla tapada, moviendo de vez en cuando, hasta que la patata esté tierna.

5
Tritura la crema

En la olla, agrega las espinacas y la mitad de la lechuga troceada y cocina 2-3 min más a fuego medio, hasta que las espinacas se reduzcan en tamaño. Luego, agrega el queso crema y remueve para que se funda e integre. Con un túrmix, tritura hasta obtener una crema homogénea. Prueba y recitifica de sal y pimienta.

6
Emplata y disfruta

En una ensaladera, mezcla el vinagre de vino tinto (ver cantidad en ingredientes), un chorrito de aceite, sal y pimienta. Luego, agrega la lechuga troceada restante y mezcla bien. Sirve la crema de espinacas y lechuga en platos hondos y agrega encima el bacon crujiente y la lechuga aderezada.

Nutrition per serving

1876

kJ

Valor energético (kJ)

448

kcal

Valor energético (kcal)

21.7

g

Grasas

9.2

g

de las cuales saturadas

31.5

g

Carbohidratos

7.5

g

de los cuales azúcares

3.3

g

Fibra

14.3

g

Proteínas

2.85

mg

Sodio

con cebolla, puerro y patata

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