Toggle sidebar
Würziger Halloumi und Rindfleisch-Köfte
Extra Leckerbissen
Thermomix hilft
Würziger Halloumi und Rindfleisch-Köfte

auf Tabbouleh und erfrischendem Minzjoghurt

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Fusion, Orientalisch

Mit unserem Hello Extra wird Dein würziger Halloumi auf Tabbouleh zu einem ganz besonderen Geschmackserlebnis, denn Dein Extra Leckerbissen dazu sind würzige Petersilien-Rindfleisch-Köfte. Mit dabei sind viel frisches Gemüse, exotische Düfte und Gewürze. Mit unserer leckeren Variante des Tabbouleh-Salats holen wir Dir so die Atmosphäre eines marokkanischen Wochenmarkts auf den Teller. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

SEO
Thermomix hilft
Zutaten
Bulgur

Bulgur

150 g

Minze

Minze

10 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Joghurt

Joghurt

150 g

Tomate

Tomate

2 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

0.5 Stück

Halloumi

Halloumi

200 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Olivenöl

Olivenöl

Wasser

Wasser

Öl

Öl

Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch

300 g

Gewürzmischung

Gewürzmischung

4 g

Zubereitung
1
KRÄUTER ZERKLEINERN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel (mit Deckel), 1 kleine Schüssel und eine Zitronenpresse.** Blätter von Petersilie und Minze abzupfen. Petersilienblätter in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Minzblätter in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt,  Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben, **10 Sek./Stufe 3** vermengen und in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
MINZJOGHURT ZUBEREITEN

Mixtopf spülen. Wasser\* und Salz\* in den Mixtopf geben und **4 Min. [6 Min.]/100 °C/Stufe 1** aufkochen. **Tipp:** *Achte auf die benötigte Menge Wasser, die in der Zutatenliste steht.* Bulgur zugeben, einmal mit dem Spatel über den Mixtopfboden rühren, um den Bulgur zu lösen und **7 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1** kochen. Währenddessen Köfte, Halloumi und Gemüse vorbereiten.

3
BULGUR ZUBEREITEN

Rinderhackfleisch, türkische Gewürzmischung, Salz\* und Pfeffer\* in eine der großen Schüsseln mit zerkleinerter Petersilie geben und alles gut vermischen. Aus dieser Mischung 6 [9|12] längliche, ca. 2,5 cm dicke Frikadellen formen.   Tomate in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden. Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden. Saft der Zitrone auspressen.

4
HALLOUMI VORBEREITEN

Halloumi in 8 [12|16] Scheiben schneiden, Halloumischeiben auf dem Varoma-Einlegeboden [und im Varoma-Behälter] verteilen, mit Gewürzmischung bestreuen und mit ein wenig Olivenöl\* beträufeln. Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und Varoma verschließen. Bulgur in die große Schüssel zur zerkleinerten Petersilie geben, abdecken und quellen lassen. Mixtopf spülen.

5
HALLOUMI DÄMPFEN

Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und **10 Min./Varoma/Stufe 1** dämpfen. Währenddessen in einer großen Pfanne Öl\* auf mittlerer Stufe erhitzen und Köfte darin von jeder Seite 5 – 6 Min. braten.

6
ANRICHTEN

Etwas Zitronensaft, Olivenöl*\, Tomatenwürfel und Frühlingszwiebelringe zum Bulgur geben, alles gut vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Varoma abnehmen. Tabbouleh auf Teller verteilen, Halloumischeiben und Köfte dazu anrichten und zusammen mit Minzjoghurt genießen. **Guten Appetit**

Nährwerte pro Portion

4598

kJ

Energie (kJ)

1099

kcal

Energie (kcal)

64

g

Fett

33

g

davon gesättigte Fettsäuren

63

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

3

g

Ballaststoffe

64

g

Eiweiß

1

g

Salz

Würziger Halloumi und Rindfleisch-Köfte
Extra Leckerbissen

auf Tabbouleh und erfrischendem Minzjoghurt

1/3
Ähnliche Rezepte

Kartoffelspalten und selbst gemachter Ketchup

2/3
Thermomix hilft
Bowl mit Garnelen, Petersilien-Quinoa
Extra Leckerbissen

Ofen-Süßkartoffelwürfeln und Sauerrahm-Dip

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Thermomix hilft
Köfte aus dem Ofen
EASY ALLTAG

mit Bulgur, Zucchinigemüse und Hirtenkäse

1/3
Thermomix hilft

mit glasierten Honigkarotten

2/3
Thermomix hilft
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen