mit Chorizo, Bacon und cremigem Kräuterdip
Dieser Eintopf enthält so viele gute, gesunde und schmackhafte Zutaten, dass wir ihn schon fast als Powertopf bezeichnen könnten. Satt und gesund machen Dich ballaststoffreiche Zutaten und jede Menge Gemüse.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Bacon
80 g
Chorizo
60 g
Frische Gnocchi
400 g
Stückige Tomaten
1 Packung
Schalotte
1 Stück
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Buschbohnen
100 g
Saure Sahne
150 g
Gelbe Paprika
2 Stück
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Gewürzmischung „Hello Smokey“
2 g
Öl
1 Esslöffel
Zucker
nach Geschmack
Wasser
500 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Babyspinat
50 g
Hühnerbrühe
4 g
Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 – 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Knoblauch abziehen. Enden der Buschbohnen entfernen und Buschbohnen in 2 cm lange Stücke schneiden.
Chorizo in 0,5 cm große Würfel schneiden. In einem großen Topf Baconwürfel und Chorizowürfel ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 3 – 4 Min. anbraten. Zwiebelstreifen und Paprika zugeben und weitere 2 – 3 Min. braten.
Knoblauch zu den Zutaten in den Topf pressen, Gewürzmischung hineingeben und 1 Min. weiterbraten. Mit 500 ml [600 ml | 1.000 ml] Wasser*, der mitgelieferten Hühnerbrühe und stückigen Tomaten ablöschen und abgedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen. In den letzten 8 – 10 Min. die Buschbohnen zugeben und kochen, bis diese weich sind. Mit Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* abschmecken.
Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Ringe schneiden. In einer kleinen Schüssel saure Sahne und Kräuter mit Salz* und Pfeffer* mischen.
Spinat und Gnocchi nach der Kochzeit in den Topf geben und vorsichtig unterrühren, bis die Spinatblätter zusammenfallen und die Gnocchi erhitzt sind. Nach Belieben erneut mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Eintopf auf Teller verteilen, Kräuterschmand daraufgeben und genießen. Guten Appetit!
3278
kJ
Energie (kJ)
784
kcal
Energie (kcal)
38
g
Fett
14
g
davon gesättigte Fettsäuren
82
g
Kohlenhydrate
29
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
25
g
Eiweiß
9
g
Salz