dazu Bacon und cremiger Kräuterdip
Dieser Eintopf enthält so viele gute, gesunde und schmackhafte Zutaten, dass wir ihn schon fast als Powertopf bezeichnen könnten. Satt und gesund machen Dich ballaststoffreiche Zutaten und jede Menge Gemüse.
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Küchenutensilien
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Bacon
80 g
Chorizo
60 g
Frische Gnocchi
400 g
Stückige Tomaten
1 Packung
Schalotte
1 Stück
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Buschbohnen
100 g
Saure Sahne
100 g
Gelbe Paprika
1 Stück
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“
3 g
Wasser
500 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Hühnerbrühe
4 g
Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 – 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden. Knoblauch abziehen. Enden der Buschbohnen entfernen und Buschbohnen in 2 cm lange Stücke schneiden.
Chorizo in 0,5 cm große Würfel schneiden. In einem großen Topf Baconstreifen und Chorizowürfel ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 3 – 4 Min. anbraten. Zwiebelstreifen und Paprika zugeben und weitere 2 – 3 Min. braten.
Knoblauch zu den Zutaten in den Topf pressen, die Hälfte [drei Viertel | alles] vom „Hello Smoky Paprika“ hineingeben und 1 Min. weiterbraten. Mit 500 ml [750 ml | 1.000 ml] Wasser\*, Hühnerbrühpulver und stückigen Tomaten ablöschen und abgedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen. In den letzten 10 – 12 Min. Buschbohnen zugeben und kochen, bis diese weich sind. Mit Salz\*, Pfeffer\* und 1 Prise Zucker\* abschmecken.
Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Ringe schneiden. In einer kleinen Schüssel saure Sahne und die Hälfte der Kräuter mit Salz\* und Pfeffer\* verrühren.
Wenn der Eintopf fertig gekocht ist, Gnocchi in den Topf geben und vorsichtig unterrühren, bis die Gnocchi erhitzt sind. Nach Belieben erneut mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Eintopf auf Teller verteilen, mit Kräuter-Sourcream und restlichen Kräutern toppen und genießen. Guten Appetit!
2588
kJ
Energie (kJ)
618
kcal
Energie (kcal)
28
g
Fett
11
g
davon gesättigte Fettsäuren
66
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
22
g
Eiweiß
8
g
Salz
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne