mit Chorizo, Bacon und cremigem Kräuterdip
Dieser Eintopf enthält so viele gute, gesunde und schmackhafte Zutaten, dass wir ihn schon fast als Powertopf bezeichnen könnten. Satt und gesund machen Dich ballaststoffreiche Zutaten und jede Menge Gemüse.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Bacon
80 g
Chorizo
60 g
Frische Gnocchi
400 g
Stückige Tomaten
1 Packung
Schalotte
1 Stück
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Buschbohnen
100 g
Saure Sahne
150 g
Gelbe Paprika
1 Stück
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Gewürzmischung „Hello Smokey“
2 g
Zucker
nach Geschmack
Wasser
500 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Hühnerbrühe
4 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 – 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Knoblauch abziehen. Enden der Buschbohnen entfernen und Buschbohnen in 2 cm lange Stücke schneiden.
Chorizo in 0,5 cm große Würfel schneiden. In einem großen Topf Baconstreifen und Chorizowürfel ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 3 – 4 Min. anbraten. Zwiebelstreifen und Paprika zugeben und weitere 2 – 3 Min. braten.
Knoblauch zu den Zutaten in den Topf pressen, die Hälfte [drei Viertel | ganze] Gewürzmischung „Hello Smokey“ hineingeben und 1 Min. weiterbraten. Mit 500 ml [750 ml | 1.000 ml] Wasser\*, Hühnerbrühpulver und stückigen Tomaten ablöschen und abgedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen. In den letzten 9 – 11 Min. Buschbohnen zugeben und kochen, bis diese weich sind. Mit Salz\*, Pfeffer\* und 1 Prise Zucker\* abschmecken.
Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Ringe schneiden. In einer kleinen Schüssel saure Sahne und die Hälfte der Kräuter mit Salz\* und Pfeffer\* mischen.
Gnocchi nach der Kochzeit in den Topf geben und vorsichtig unterrühren, bis die Gnocchi erhitzt sind. Nach Belieben erneut mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Eintopf auf Teller verteilen, Kräuterschmand und restliche Kräuter daraufgeben und genießen. Guten Appetit!
2739
kJ
Energie (kJ)
655
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
13
g
davon gesättigte Fettsäuren
68
g
Kohlenhydrate
22
g
davon Zucker
23
g
Eiweiß
8
g
Salz