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Veggie-Döner: Ofengemüse im Fladenbrot
Vegetarisch
Schnell
Veggie-Döner: Ofengemüse im Fladenbrot

mit Knoblauchjoghurt und Tomaten-Hirtenkäse-Dip

Schwierigkeit: 1/3
Türkisch, Fusion

Immer gern auf dem Tisch gesehen: Döner! Er ist leicht zu essen und verbindet so viele Geschmacks-nuancen miteinander, dass Du ein richtiges Fest der Sinne erlebst, sobald Du herzhaft hineinbeißt! Unsere vegetarische Variante holt Dir dabei den Sommer auf den Tisch und verwöhnt Dich mit einem würzigen Tomaten-Hirtenkäse-Dip und einem leichten Joghurt, der mit einer guten Portion Knoblauch auf Dich wartet. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen

Tags

Vegetarisch
Schnell
Zutaten
Fladenbrot

Fladenbrot

1 Stück

Salatmischung

Salatmischung

75 g

Joghurt

Joghurt

150 g

Dill

Dill

5 g

Petersilie

Petersilie

5 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Gurke

Gurke

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

1 Esslöffel

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Zubereitung
1
Für das Ofengemüse

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du außerdem 2 kleine Schüsseln, eine Auflaufform, Backpapier und ein Backblech. Enden der Zucchini entfernen und Zucchini in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden. Rote Zwiebel abziehen und achteln. Rote Spitzpaprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in mundgerechte Stücke schneiden. Gemüse in eine Auflaufform geben, die ½ des Hirtenkäses darüberstreuen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Gemüse im Backofen ca. 20 Min. garen.

2
Joghurtdip vorbereiten

Knoblauch abziehen und in eine kleine Schüssel pressen. Dill und Petersilie fein hacken. Zusammen mit der ½ des Joghurts in der Schüssel glatt rühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

3
Für die Tomaten-Feta-Crème

Den restlichen Hirtenkäse in einer weiteren kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Tomatenmark zugeben und vermengen. Mit dem restlichen Joghurt zu einem glatten Dip verrühren. Ebenfalls würzen.

4
Gemüse schneiden

Gurke und Tomate in dünne Scheiben schneiden.

5
fladenbrot aufbacken

In den letzten 10 Min. der Garzeit des Ofengemüses Fladenbrot auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen aufwärmen.

6
FLADENBROT FÜLLEN

Fladenbrot vierteln, aufschneiden, nach Belieben mit der Tomaten-Hirtenkäse-Dip und dem Knoblauchjoghurt bestreichen. Mit Salat, Tomaten- und Gurkenscheiben belegen und zum Schluss das Ofengemüse dazugeben. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3623

kJ

Energie (kJ)

866

kcal

Energie (kcal)

25

g

Fett

13

g

davon gesättigte Fettsäuren

117

g

Kohlenhydrate

25

g

davon Zucker

7

g

Ballaststoffe

37

g

Eiweiß

4

g

Salz

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