in Mezze-Tomatensoße mit Minz-Joghurt-Topping
Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Minze/Petersilie
10 g
Rinderhackfleisch
200 g
Tomatenmark
70 g
Gewürzmischung „Hello Mezze“
4 g
Gerebelter Oregano
0.5 g
Fusilli-Pasta
270 g
Kirschtomaten
125 g
Sahnejoghurt
150 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Einen großen Topf mit reichlich Wasser füllen, salzen\* und aufkochen lassen.
Zwiebel fein würfeln. Knoblauch fein hacken. Blätter von Minze und Petersilie getrennt voneinander fein hacken. Kirschtomaten halbieren.
Fusilii in das kochende Wasser geben und ca. 12 Min. bissfest garen. Danach Fusilii durch ein Sieb abgießen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Zitrone heiß waschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben und Zitrone in 6 Spalten schneiden. In einer kleinen Schüssel Sahnejoghurt mit gehackter Minze und Zitronenabrieb verrühren. Mit etwas Zitronensaft, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Zwiebel, Knoblauch und Rinderhackfleisch 4 – 5 Min. anbraten, bis das Hackfleisch Farbe annimmt und krümelig gebraten ist. Tomatenmark und „Hello Mezze“ unterrühren und kurz mitbraten. Kirschtomaten und gehackte Petersilie unterheben und mit einer Prise gerebeltem Oregano, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Fusilii auf Teller verteilen. Hack-Tomaten-Pfanne darüber geben und mit Minz-Joghurt toppen. Vor dem Genießen am besten alles auf dem Teller durchmischen. Guten Appetit!
3759
kJ
Energie (kJ)
898
kcal
Energie (kcal)
28
g
Fett
14
g
davon gesättigte Fettsäuren
113
g
Kohlenhydrate
17
g
davon Zucker
42
g
Eiweiß
0
g
Salz
in Mezze-Tomatensoße mit Minz-Joghurt-Topping
frischer Kräuter-Tomaten-Soße & kernigem Topping
dazu Russian Dressing und frischer Salat
dazu Feldsalat in Honig-Senf-Dressing