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Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Meisterstück
Thermomix
Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse

40 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Thailändisch

Mit diesem Meisterstück wirst Du Deine Liebsten begeistern. Mit einer guten Portion Fleisch und perfekt dazu ausgewählten Beilagen kann nichts schiefgehen. Jetzt heißt es nur noch Dein Meisterstück in Szene setzen und gemeinsam genießen. Wir wünschen einen guten Appetit!

Allergene

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Weizen
Senf
Erdnüsse
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Backblech
Backpapier

Tags

Thermomix
Ohne Milchprodukte
Zutaten
Garnelen

Garnelen

200 g

Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

250 g

Zitronengras

Zitronengras

2 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

150 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

50 g

Sweet-Chili-Soße

Sweet-Chili-Soße

50 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Gelbe Currypaste

Gelbe Currypaste

25 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

200 g

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Ingwer

Ingwer

15 g

Süßkartoffel

Süßkartoffel

300 g

Öl

Öl

6 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Süßkartoffeln zubereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Ungeschälte Süßkartoffeln in ca. 1,5 cm breite Spalten schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* über die Süßkartoffeln verteilen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Kartoffeln ca. 30 Min. im Ofen backen. Tipp: Gib die Kartoffeln erst später in den Ofen. Zucchini längs halbieren. Paprika halbieren, entkernen und beides auf ein zweites mit Backpapier belegtes Backblech legen.

2
Chili-Kräuter-Öl

Limette heiß abwaschen, Schale abreiben, Limette halbieren und entsaften. Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Petersilienblätter abzupfen. Knoblauch abziehen, Chili halbieren, entkernen und in ca. 2 cm große Stücke scheiden (Achtung: scharf!). Petersilie und Hälfte der Chili in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [30 g | 40 g] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 10 Sek./Stufe 4 mischen und in eine kleine Schüssel umfüllen.

3
Garnelen marinieren

Knoblauch und restliche Chilistücke in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 10 Sek./Stufe 3 mischen, in eine kleine Schüssel umfüllen, Garnelen zugeben, mischen und mind. 10 Min. marinieren lassen. Jetzt die Süßkartoffeln in den Ofen geben und 30 Min. backen. 30 g [45 g | 60 g] Kokosmilch, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Currypaste (Achtung: scharf!), Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 5 mischen.

4
Fleisch vorbereiten

Hähnchenbrüste in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben. Marinade aus dem Mixtopf zugeben und mind. 10 Min. ziehen lassen. Mixtopf spülen und trocknen. Ingwerscheiben in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Erdnussbutter, Sojasoße, Hälfte der Sweet-Chili-Soße, 1 EL Zucker\*, etwas Limettenabrieb, restliche Kokosmilch, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 10 Sek./Stufe 4 mischen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Limettensaft zugeben, 5 Min./98 °C/Stufe 1 kochen und fortfahren.

5
Kleinigkeiten & Gemüse backen

In einer großen Schüssel Hackfleisch mit der anderen Hälfte der Sweet-Chili-Soße, Salz\* und Pfeffer\* gut verkneten und um die Zitronengrasstangen herum formen. Erdnusssoße in eine kleine Schüssel umfüllen. Gemüse mit ca. 2 EL [3 EL | 4 EL] Erdnusssoße bestreichen und noch 15 Min. im Ofen mitbacken. Währenddessen das Fleisch braten.

6
Ab an die Pfannen

Währenddessen je 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in zwei Pfannen erhitzen. In der einen Pfanne die Hackfleischspieße und Hähnchenstreifen für 5 – 6 Min. je Seite und die Garnelen in der anderen Pfanne für 3 – 4 Min je Seite anbraten, bis diese gar und in der Mitte nicht mehr rosa sind. Fleisch und Garnelen anrichten und mit Gemüse, Erdnussoße und Petersilien-Chili-Öl genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

5599

kJ

Energie (kJ)

1338

kcal

Energie (kcal)

82

g

Fett

27

g

davon gesättigte Fettsäuren

72

g

Kohlenhydrate

37

g

davon Zucker

84

g

Eiweiß

6

g

Salz

Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Weber Spezial

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse

65 Min. 3/3
Family
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Meisterstück

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