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Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Meisterstück
Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse

65 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Thailändisch

Mit diesem Meisterstück wirst Du Deine Liebsten begeistern. Mit einer guten Portion Fleisch und perfekt dazu ausgewählten Beilagen kann nichts schiefgehen. Jetzt heißt es nur noch Dein Meisterstück in Szene setzen und gemeinsam genießen. Wir wünschen einen guten Appetit!

Allergene

Schwefeldioxid oder Sulfite
Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse
Weizen
Senf
Erdnüsse
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Großen Topf mit Deckel
Kleiner Topf
Backblech

Tags

Ohne Milchprodukte
Zutaten
Garnelen

Garnelen

200 g

Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

250 g

Zitronengras

Zitronengras

2 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

50 g

Sweet-Chili-Soße

Sweet-Chili-Soße

50 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Gelbe Currypaste

Gelbe Currypaste

25 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

200 g

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Ingwer

Ingwer

15 g

Süßkartoffel

Süßkartoffel

300 g

Öl

Öl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Süßkartoffeln zubereiten

Falls Du die Süßkartoffeln im Backofen zubereiten willst, heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Alternativ kannst Du die Süßkartoffeln auch später grillen (siehe Schritt 5). Ungeschälte Süßkartoffeln in ca. 1,5 cm breite Spalten schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* über die Süßkartoffeln verteilen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Süßkartoffeln im Ofen ca. 30 Min. backen, bis sie weich sind.

2
Fleisch vorbereiten

In einer großen Schüssel Hackfleisch mit der Hälfte der Sweet-Chili-Soße, Salz\* und Pfeffer\* gut verkneten und um die Zitronengrasstangen herum formen. In einer weiteren großen Schüssel 3 EL [4 EL | 6 EL] Kokosmilch mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Currypaste, Salz\* und Pfeffer\* mischen. Hähnchenbrüste in ca. 1,5 cm breite Streifen schneiden und in der Marinade mind. 10 Min. ziehen lassen.

3
Garnelen marinieren

Knoblauch abziehen und in eine dritte große Schüssel pressen. Limette heiß abwaschen. Schale der Limette abreiben und zum Knoblauch geben. Chili halbieren, fein würfeln und die Hälfte davon ebenfalls dazugeben (Achtung: scharf!). 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* hinzufügen und Garnelen darin mind. 10 Min. marinieren.

4
Für die Dips

Die Hälfte [zwei Drittel | den ganzen] Ingwer schälen, fein reiben und in einen kleinen Topf geben. Limette halbieren und entsaften. Erdnussbutter, Sojasoße, restliche Sweet-Chili-Soße, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Limettensaft, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Zucker\* mit restlicher Kokosmilch glatt rühren. Den Mix ca. 5 – 6 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis er eine soßige Konsistenz hat, ggf. mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, gehackte Petersilie, restliche Chiliwürfel, Salz\* und Pfeffer\* verrühren.

5
An den Grill

Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini längs halbieren. Paprika halbieren und entkernen. Beides mit ca. 2 EL [3 EL | 4 EL] Erdnusssoße marinieren. Süßkartoffelspalten ca. 20 Min. grillen, bis sie schön weich sind. Spieße, Fleisch, Garnelen und Gemüse auf den Grill legen und ca. 3 – 5 Min. pro Seite grillen, bis das Fleisch durchgegart ist, die Garnelen nicht mehr glasig sind und das Gemüse weich und goldbraun ist.

6
Anrichten

Alles auf Platten anrichten und mit Erdnuss-Soße und Petersilien-Chili-Öl genießen. Guten Appetit! Tipp: Wenn Du das Fleisch in der Pfanne zubereitest, benutze am besten 2 Pfannen gleichzeitig. Dazu erhitze einfach 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* pro Pfanne. In der einen Pfanne Hackfleischspieße und Hähnchenfleisch für 5 – 6 Min. je Seite und die Garnelen in der anderen Pfanne für 3 – 4 Min. anbraten, bis diese gar und in der Mitte nicht mehr rosa sind. In den letzten 15 Min. der Kartoffel-Backzeit Gemüse zu den Kartoffeln in den Ofen auf das Backblech legen und mitbacken, bis es gar und leicht gebräunt ist.

Nährwerte pro Portion

5216

kJ

Energie (kJ)

1247

kcal

Energie (kcal)

71

g

Fett

26

g

davon gesättigte Fettsäuren

73

g

Kohlenhydrate

37

g

davon Zucker

83

g

Eiweiß

6

g

Salz

Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Weber Spezial

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse

65 Min. 3/3
Family
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Meisterstück

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