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Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Meisterstück
Thermomix
Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse

40 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Thailändisch

Mit diesem Meisterstück wirst Du Deine Liebsten begeistern. Mit einer guten Portion Fleisch und perfekt dazu ausgewählten Beilagen kann nichts schiefgehen. Jetzt heißt es nur noch Dein Meisterstück in Szene setzen und gemeinsam genießen. Wir wünschen einen guten Appetit!

Allergene

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Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse
Weizen
Senf
Erdnüsse
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Backblech
Backpapier

Tags

Thermomix
Ohne Milchprodukte
Zutaten
Garnelen

Garnelen

200 g

Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

250 g

Zitronengras

Zitronengras

2 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

50 g

Sweet-Chili-Soße

Sweet-Chili-Soße

50 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Gelbe Currypaste

Gelbe Currypaste

25 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

200 g

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Ingwer

Ingwer

15 g

Süßkartoffel

Süßkartoffel

300 g

Öl

Öl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Süßkartoffeln zubereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Ungeschälte Süßkartoffeln in ca. 1,5 cm breite Spalten schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* über die Süßkartoffeln verteilen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Süßkartoffeln im Ofen ca. 30 Min. backen, bis sie weich sind. Du kannst die Süßkartoffeln auch später grillen (siehe Schritt 5). Währenddessen Petersilienblätter abzupfen, Knoblauch abziehen. Chili halbieren, entkernen und in grobe Stücke scheiden (Achtung: scharf!). Limette heiß abwaschen, Schale abreiben, Limette halbieren und entsaften.

2
Chili-Kräuter-Öl & Garnelen marinieren

Petersilie, Hälfte der Chili und Hälfte vom Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [30 g | 40 g] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 10 Sek./Stufe 4 mischen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Limettenabrieb, restliche Chili und restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 10 Sek./Stufe 3 mischen, in eine kleine Schüssel umfüllen, Garnelen zugeben, mischen und mind. 10 Min. marinieren lassen.

3
Fleisch marinieren

30 g [45 g | 60 g] Kokosmilch, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Currypaste (Achtung: scharf!), Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 5 mischen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Hähnchenbrüste in ca. 1,5 cm breite Streifen schneiden und in der Marinade mind. 10 Min. ziehen lassen. Die Hälfte [zwei Drittel | den ganzen] Ingwer schälen, in dünne Scheiben schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

4
Für die Soße & die Spieße

Erdnussbutter, Sojasoße, restliche Sweet-Chili-Soße, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Limettensaft, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Zucker\* und restliche Kokosmilch, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 10 Sek./Stufe 4 mischen. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Limettensaft zugeben und 5 Min./98 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen in einer großen Schüssel Hackfleisch mit der Hälfte der Sweet-Chili-Soße, Salz\* und Pfeffer\* gut verkneten und um die Zitronengrasstangen herum formen.

5
An den Grill

Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini längs halbieren. Paprika halbieren und entkernen. Beides mit ca. 2 EL [3 EL | 4 EL] Erdnusssoße marinieren. Süßkartoffelspalten ca. 20 Min. grillen, bis sie schön weich sind. Spieße, Fleisch, Garnelen und Gemüse auf den Grill legen und ca. 3 – 5 Min. pro Seite grillen, bis das Fleisch durchgegart ist, die Garnelen nicht mehr glasig sind und das Gemüse weich und goldbraun ist.

6
Anrichten

Alles auf Platten anrichten und mit Erdnuss-Soße und Petersilien-Chili-Öl genießen. Guten Appetit! Tipp: Wenn Du das Fleisch in der Pfanne zubereitest, benutze am besten 2 Pfannen gleichzeitig. Dazu erhitze einfach 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* pro Pfanne. In der einen Pfanne die Hackfleischspieße und Hähnchenfleisch für 5 – 6 Min. je Seite und die Garnelen in der anderen Pfanne für 3 – 4 Min. anbraten, bis diese gar und in der Mitte nicht mehr rosa sind. In den letzten 15 Min. der Kartoffel-Backzeit Gemüse zu den Kartoffeln in den Ofen auf das Backblech legen und mitbacken, bis es gar und leicht gebräunt ist.

Nährwerte pro Portion

5216

kJ

Energie (kJ)

1247

kcal

Energie (kcal)

71

g

Fett

26

g

davon gesättigte Fettsäuren

73

g

Kohlenhydrate

37

g

davon Zucker

83

g

Eiweiß

6

g

Salz

Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Weber Spezial

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse

65 Min. 3/3
Family
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