Limettenreis und Sriracha
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Küchenutensilien
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Basmatireis
150 g
Sojasoße
50 ml
Limette, gewachst
1 Stück
Frühlingszwiebel
1 Stück
Sriracha Sauce
15 ml
Garnelen
200 g
Brokkoli
250 g
Ingwer
15 g
Wasser
450 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Maisstärke
4 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Zucker
2 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Reis in einem Sieb mit kaltem Wasser so lange abspülen, bis dieses klar hindurchfließt. In einen kleinen Topf 300 ml [450 ml | 600 ml] heißes Wasser\* füllen, leicht salzen\* und einmal aufkochen lassen. Reis hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.
Einen großen Topf mit heißem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Brokkoli in mundgerechte Röschen trennen. Brokkoliröschen in dem Topf für 5 – 7 Min. gar kochen, bis sie bissfest sind. Am Ende der Garzeit Röschen in ein Sieb abgießen.
Ingwer schälen und sehr fein hacken. Knoblauch abziehen und fein hacken. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. Limette heiß abwaschen, Schale fein abreiben und Limette in 6 Spalten schneiden.
In einem hohen Rührgefäß Knoblauch, Ingwer, Sojasoße, 2 EL [3 EL | 4 EL] Zucker\* mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser\* und Maisstärke verrühren.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* stark erhitzen und Garnelen und weiße Frühlingszwiebelringe ca. 2 Min. scharf anbraten. Pfanneninhalt mit der vorbereiteten Soße ablöschen und alles ca. 4 Min. kochen, bis die Garnelen gar und die Soße leicht angedickt ist. Danach mit Salz\* und Pfeffer\* und Limettensaft abschmecken.
Reis mit einer Gabel auflockern, Limettenabrieb dazugeben und auf Tellern anrichten. Brokkoli, Garnelen und Teriyaki darauf verteilen und mit grünen Frühlingszwiebelringen und Sriracha (Achtung: scharf!) toppen. Mit restlichen Limettenspalten genießen. Guten Appetit!
2111
kJ
Energie (kJ)
504
kcal
Energie (kcal)
8
g
Fett
1
g
davon gesättigte Fettsäuren
85
g
Kohlenhydrate
23
g
davon Zucker
32
g
Eiweiß
5
g
Salz
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Gericht