Porree, Karotten und Cashewkernen
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Gemischte Hackfleischzubereitung
250 g
Karotte-Lauch-Mix
300 g
Cashewkerne, geröstet
20 g
Sojasoße
20 ml
Sweet-Chili-Soße
25 g
Knoblauchzehe
2 Stück
Hoisinsoße
25 ml
Zwiebel
1 Stück
Glasnudeln
100 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Wasser
150 g
Weißweinessig
1 Esslöffel
Öl
10 g
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen lassen.
Topf vom Herd nehmen und Glasnudeln darin 5 – 7 Min. einweichen.
Glasnudeln nach der Garzeit in ein Sieb gießen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Nudeln zurück in den Topf geben.
Währenddessen fortfahren.
Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [15 g | 20 g] Öl* und Gemüse zugeben, anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.
Sojasoße, Hoisinsoße, Sweet Chili Soße, Hälfte der Cashews, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Pfeffer* und 150 g [200 g | 250 g] Wasser* in den Mixtopf zugeben und 7 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Hack in die Pfanne geben und 5 – 6 Min. scharf anbraten.
Soße mit Gemüse und Hackfleisch in den Topf mit Glasnudeln geben, gut vermischen und kräftig mit Salz*, Pfeffer* und etwas Essig* abschmecken.
Glasnudeln mit Gemüse auf tiefe Teller verteilen. Mit restlichen Cashews garnieren.
Guten Appetit!
3082
kJ
Energie (kJ)
737
kcal
Energie (kcal)
31.1
g
Fett
12
g
davon gesättigte Fettsäuren
80
g
Kohlenhydrate
30.3
g
davon Zucker
10.1
g
Ballaststoffe
31
g
Eiweiß
4.37
g
Salz
in pikanter Erdnuss-Soße, dazu frischer Koriander
Paprika und Pilzen, dazu süß-scharfes Sesam-Topping