Toggle sidebar
Strozzapreti! Pasta mit Spinat-Pesto,
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Strozzapreti! Pasta mit Spinat-Pesto,

Zuckerschoten, Mandeln und Tomaten

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Kennst Du schon Strozzapreti? Die Nudelspezialität aus Italien heißt wortwörtlich übersetzt „Pfaffenwürger“. Bis heute ranken sich mehrere Mythen um die Entstehungsgeschichte dieses Namens. Eins steht aber fest: Strozzapreti eignen sich perfekt, um Soße aufzunehmen und sind daher die perfekte Basis für eine Nudelpfanne mit Pesto, Zuckerschoten und geriebenen Hartkäse. Guten Appetit bei unserem italienischen Rezept der Woche!

Allergene

Weizen
Sellerie
Eier
Mandeln
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
SEO
Zutaten
Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Kaiserschoten

Kaiserschoten

150 g

Mandeln

Mandeln

10 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Tomate

Tomate

2 Stück

Frische Strozzapreti

Frische Strozzapreti

250 g

Öl

Öl

4 Esslöffel

Wasser

Wasser

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
KLEINE VORBEREITUNG

**Wasche Gemüse und Obst ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Gemüsereibe, 1 kleine Pfanne, 1 großen Topf, 1 hohes Rührgefäß, 1 Pürierstab und 1 Sieb.** Erhitze Wasser im **Wasserkocher**. **Zitronenschale** abreiben. **Zitrone** halbieren und eine *Hälfte* in Spalten schneiden. **Hartkäse** fein reiben. **Knoblauch** abziehen.

2
FÜR DIE TOMATENSPALTEN

**Tomaten** halbieren, Kerne mithilfe eines Teelöffels herauskratzen (die Kerne brauchst Du nicht mehr) und jede Hälfte vierteln.

3
FÜR das PESTO

In einer kleinen Pfanne, bei mittlerer Hitze die **Mandeln** ca. 2 – 3 Min. anrösten. In einem hohen Rührgefäß die *Hälfte* vom **Babyspinat**, 1 TL des **Zitronenabriebs**, die *Hälfte* des **Hartkäses**, 4 EL [6 EL | 8 EL] **Olivenöl**\*, 4 EL [6 EL | 8 EL]**Wasser**\*, ganze **Mandeln**, **Knoblauch** und 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Zitronensaft** mithilfe eines Pürierstabs zu einem **Pesto** pürieren. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.

4
FÜR DIE PASTA

Einen großen Topf mit heißem Wasser füllen, **Gemüsebrühe** hinzugeben, **salzen**\* und aufkochen. Die **Strozzapreti** und die **Zuckerschoten** hinzugeben und für 3 – 4 Min. kochen, bis die **Pasta** al dente und die **Schoten** gar sind. **TIPP:** *Probier die Pasta während der Kochzeit, damit sie genau so wird, wie Du sie am liebsten magst.*

5
PASTA MISCHEN

Nach Ende der Kochzeit die **Pasta** durch ein Sieb abgießen, wieder zurück in den Topf geben und vorsichtig mit dem **Pesto**, dem restlichen **Babyspinat** und den **Tomaten** vermengen. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.

6
ANRICHTEN

**Pasta** auf tiefen Tellern verteilen, restlichen **Hartkäse** darüberstreuen und mit je einer **Zitronenspalte** garnieren. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2674

kJ

Energie (kJ)

639

kcal

Energie (kcal)

27

g

Fett

4

g

davon gesättigte Fettsäuren

81

g

Kohlenhydrate

9

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

7

g

Eiweiß

1

g

Salz

Strozzapreti! Pasta mit Spinat-Pesto,
Thermomix

Zuckerschoten, Mandeln und Tomaten

15 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte
Bulgur-Salat mit marinierten Kürbisspalten
NEU!

Ziegenfrischkäse-Crumble und Rucola

25 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch

auf einem Tabbouleh aus gebratenen Blumenkohl

0 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch

mit Tomaten-Quinoa, Avocadostreifen und feurigen Kidneybohnen

0 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Gelbes Kokos-Gemüse-Curry
Thermomix

mit Bohnen, Chili und Champignons auf Jasminreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen