und Zaziki
Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Geräucherter Tofu
180 g
Kartoffeln
600 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Dill/Petersilie
10 g
Veganes cremiges Sojaprodukt
200 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Sojasoße
10 ml
Gewürzmischung „Hello Souflaki“
6 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Zucchini
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
20 g
Öl
2 Esslöffel
Zucker
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Drillinge halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen.
Drillinge mit einem Drittel vom „Hello Souflaki“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. garen.
Hälfte Zucchini in 1 cm Würfel schneiden und die letzten 15 Min. mit auf das Blech geben.
Währenddessen fortfahren.
Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale reiben. Limette vierteln.
Restliche Zucchini in grobe Stücke schneiden.
Petersilie und Dill in grobe Stücke schneiden.
Knoblauch abziehen.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Petersilie und Dill in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Zucchinistücke, 20 g [30 g| 40 g] Olivenöl*, Senf, Limettenabrieb, Saft von 1 [2 | 2] Limettenspalte, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* zugeben und 3 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern.
Zucchini in eine große Schüssel umfüllen und ein Viertel der Zwiebelstreifen unterheben.
Mixtopf spülen und trocknen,
Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Restliche Gurkenstücke und etwas Salz* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
Gurke in den Gareinsatz geben und Gurke etwas ausdrücken, sodass die überschüssige Flüssigkeit austritt. Zurück in den Mixtopf geben.
Vegane Mayonnaise, veganes cremiges Sojaprodukt, Saft von 1 [2 | 2] Limettenspalte, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Reverse/Stufe 3 vermischen.
Zaziki mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Räuchertofu in feine Scheiben hobeln. (Es ist kein Problem, wenn der Räuchertofu dabei etwas auseinanderfällt.)
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Restliche Zwiebelstreifen und Tofuscheiben darin 4 – 5 Min. anbraten, bis der Tofu goldbraun ist.
Restliches „Hello Souflaki“ dazugeben und 1 weitere Min. anbraten.
Pfanneninhalt mit der Hälfte [drei Viertel | gesamte] der Sojasoße und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* ablöschen und 30 Sek. einköcheln lassen. Mit Pfeffer* abschmecken.
Drillinge nach der Garzeit in die Schüssel zum Gurken-Zwiebel-Mix geben, vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kartoffelsalat und Räuchertofu nebeneinander auf Tellern anrichten. Zaziki auf dem veganen Gyros verteilen und genießen.
Guten Appetit!
3534
kJ
Energie (kJ)
845
kcal
Energie (kcal)
48.5
g
Fett
13.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
67.7
g
Kohlenhydrate
13.4
g
davon Zucker
13.1
g
Ballaststoffe
29.2
g
Eiweiß
2.3
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
dazu knusprige Kartoffelspalten