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Gyros aus Bio-Schweinefilet mit Kartoffelsalat
High Protein
Gyros aus Bio-Schweinefilet mit Kartoffelsalat

dazu Zaziki

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Senf
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Zutaten
Bio Schweinefilet

Bio Schweinefilet

250 g

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Dill/Petersilie

Dill/Petersilie

10 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

200 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Sojasoße

Sojasoße

10 ml

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

6 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

2 Teelöffel

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Drillinge halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen.

Drillinge mit einem Drittel vom „Hello Souflaki“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. garen.

Knoblauch abziehen und 5 Min. mitbacken lassen.

2
Für das Zaziki

Gurke längs halbieren und mithilfe eines Löffels entkernen.

Hälfte der Gurke grob raspeln und in einem Sieb gut ausdrücken.

Knoblauch aus dem Ofen nehmen und in eine große Schüssel pressen.

Vegane Mayonnaise, veganes cremiges Sojaprodukt, Gurkenraspel, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* dazugeben und zu einem Zaziki vermengen.

3
Für das Dressing

Restliche Gurke in grobe Würfel schneiden.

Dill- und Petersilienblätter fein hacken. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

In einer zweiten großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, Senf, Kräuter, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* zu einem Dressing vermengen. 

Ein Viertel der Zwiebelstreifen und Gurkenwürfel dazugeben und marinieren lassen.

4
Tofu braten

Schweinefilets in dünne Scheiben schneiden.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Restliche Zwiebelstreifen und Filetscheiben darin 3 – 4 Min. goldbraun anbraten. 

Restliches „Hello Souflaki“ dazugeben und 1 weitere Min. anbraten.

Pfanneninhalt mit der Hälfte [drei Viertel | gesamter] Sojasoße und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* ablöschen und 30 Sek. einköcheln lassen. Mit Pfeffer* abschmecken.

5
Letzte Schritte

Drillinge nach der Garzeit in die Schüssel mit dem Dressing geben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Kartoffelsalat und Gyros nebeneinander auf Tellern anrichten. Zaziki auf dem Gyros verteilen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3520

kJ

Energie (kJ)

841

kcal

Energie (kcal)

43.9

g

Fett

13.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

66.1

g

Kohlenhydrate

13.2

g

davon Zucker

12.4

g

Ballaststoffe

42.4

g

Eiweiß

1.68

g

Salz

Souflaki-Räuchertofu mit Kartoffelsalat & Zaziki
Veganuary

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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