dazu selbstgemachtes Zaziki
Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Geräucherter Tofu
180 g
Kartoffeln
600 g
Gurke
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Dill/Petersilie
10 g
Veganes cremiges Sojaprodukt
200 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Sojasoße
12.5 ml
Gewürzmischung „Hello Souflaki“
6 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Zucker
1 Teelöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Weißweinessig
2 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Drillinge halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen.
Drillinge mit einem Drittel vom „Hello Souflaki“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. garen.
Knoblauch abziehen und 5 Min. mitbacken lassen.
Gurke längs halbieren und mithilfe eines Löffels entkernen.
Hälfte der Gurke grob raspeln und in einem Sieb gut ausdrücken.
Knoblauch aus dem Ofen nehmen und in eine große Schüssel pressen.
Vegane Mayonnaise, veganes cremiges Sojaprodukt, Gurkenraspel, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* dazugeben und zu einem Zaziki vermengen.
Restliche Gurke in grobe Würfel schneiden.
Dill- und Petersilienblätter fein hacken.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
In einer zweiten großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, Senf, Kräuter, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* zu einem Dressing vermengen.
Ein Viertel der Zwiebelstreifen und Gurkenwürfel dazugeben und marinieren lassen.
Räuchertofu in feine Scheiben hobeln. (Es ist kein Problem, wenn der Räuchertofu dabei etwas auseinanderfällt.)
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Restliche Zwiebelstreifen und Tofuscheiben darin 4 – 5 Min. goldbraun anbraten.
Restliches „Hello Souflaki“ dazugeben und 1 weitere Min. anbraten.
Pfanneninhalt mit der Hälfte [drei Viertel | gesamter] Sojasoße und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* ablöschen und 30 Sek. einköcheln lassen. Mit Pfeffer* abschmecken.
Drillinge nach der Garzeit in die Schüssel mit dem Dressing geben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kartoffelsalat und Räuchertofu nebeneinander auf Tellern anrichten. Zaziki auf dem veganen Gyros verteilen und genießen.
Guten Appetit!
3500
kJ
Energie (kJ)
837
kcal
Energie (kcal)
49.1
g
Fett
5.5
g
davon gesättigte Fettsäuren
65.5
g
Kohlenhydrate
13.1
g
davon Zucker
28.3
g
Eiweiß
2.56
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept