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Schweinelachsstreifen auf Basmatireis
Thermomix
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Schnell
Mal was anderes
Schweinelachsstreifen auf Basmatireis

dazu eine cremige Porree-Paprika-Soße

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Europäisch, Fusion

Klassisch kann auch einmal „klassisch asiatisch mit kleinem deutschen Twist“ bedeuten! Genau das haben sich unsere Rezeptentwickler auch gedacht, darum gibt es heute Schweinelachs mit cremiger Gemüsesoße zum Basmatireis, um das Multikulti-Feeling auch in Deine Küche zu bringen. Außerdem brauchst Du für unser **proteinreiches** und **glutenfreies** Rezept neben Deinem Thermomix® lediglich eine Pfanne und sparst Dir so Abwasch.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

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Mal was anderes
Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Porree

Porree

1 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

5 g

Basilikum

Basilikum

5 g

Schweinelachs

Schweinelachs

280 g

Paprikapulver, scharf

Paprikapulver, scharf

1 g

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Salz

Salz

Gemüsebrühpaste

Gemüsebrühpaste

Pfeffer

Pfeffer

Öl

Öl

Zubereitung
1
GEMÜSE VORBEREITEN

**Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch und die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Pfanne.** Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen, Paprikahälften in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Porree in ca. 4 cm lange Streifen schneiden und zugeben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen. **TIPP:** *Porree der Länge nach halbieren. So kannst Du den Porree unter fließendem Wasser leicht abwaschen.*

2
VORGAREN

Basmatireis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser abspülen. Gareinsatz einsetzen, 1 TL Salz\* und 1200 g Wasser\* zugeben. Varoma aufsetzen und 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
IN DER ZwISCHENZEIT

Knoblauch und Zwiebel abziehen und halbieren. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Blätter vom Basilikum abzupfen und fein hacken. Schweinelachs in feine Streifen schneiden und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

4
FÜR DIE SOSSE

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und beides warm halten. Mixtopf leeren und Garflüssigkeit dabei auffangen. Zwiebel- und Knoblauchhälften in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Crème fraîche zugeben und 3 Min. [4 Min.]/95 °C/Stufe 1 erhitzen. Währenddessen in einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und Schweinelachsstreifen darin ca. 3 Min. rundherum scharf anbraten.

5
SOSSE VOLLENDEN

150 ml [250 ml] Garflüssigkeit, Paprikapulver\*, 1 TL [2 TL] Gemüsebrühpaste\*, Crème-fraîche-Mischung aus dem Mixtopf, Gemüse aus dem Varoma und die Hälfte der Kräuter in die Pfanne zugeben, gut vermengen und ca. 3 Min. einköcheln lassen. Nach Geschmack mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

6
anrichten

Basmatireis mit einer Gabel etwas auflockern und auf Teller verteilen. Schweinelachsstreifen mit cremiger Porree-Paprika-Soße dazu anrichten. Mit restlichen Kräutern bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3473

kJ

Energie (kJ)

830

kcal

Energie (kcal)

46

g

Fett

24

g

davon gesättigte Fettsäuren

72

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

6

g

Ballaststoffe

44

g

Eiweiß

2

g

Salz

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