mit Kartoffelwürfeln und Tomaten-Pesto-Gemüse
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Küchenutensilien
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Grillido-Bratwürste
240 g
Vorgegarte Kartoffelwürfel
400 g
Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl
35 g
Karotte, Brokkoli, Babymais, Buschbohnen Mix
300 g
Tomatenpesto
25 g
Butter
20 g
Schmand
150 g
Basilikum/Petersilie
10 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Einen großen Topf mit heißem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Blätter der Kräuter fein hacken.
1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne erhitzen und Würstchen darin 3 Min. rundherum anbraten.
Gehackten Knoblauch und gehackte Zwiebeln in Rapsöl und Kartoffelwürfel zu den Würstchen in die Pfanne geben und alles zusammen weitere 3 – 5 Min. anbraten, bis die Kartoffelwürfel und Würstchen leicht gebräunt sind. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Geschnittenes Gemüse im großen Topf für 3 – 4 Min. kochen. Danach durch ein Sieb abgießen. Gemüse zurück in den Topf geben und mit Tomatenpesto und Butter vermengen. Eventuell mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In einer kleinen Schüssel Schmand mit den gehackten Kräutern vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Etwas von den Kräutern als Dekoration beiseitestellen.
Kartoffeln, Würstchen, Gemüse und Dip auf Tellern anrichten und genießen. Guten Appetit!
3404
kJ
Energie (kJ)
814
kcal
Energie (kcal)
47
g
Fett
14
g
davon gesättigte Fettsäuren
48
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
33
g
Eiweiß
4
g
Salz
und cremigen Süßkartoffel-Karotten-Stampf