dazu Kartoffelscheiben aus dem Ofen
Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Schweinefilet
250 g
Vorw. festk. Kartoffeln
600 g
Zwiebel
1 Stück
Kochsahne leicht
150 g
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Hühnerbrühe
4 g
Maisstärke
4 g
Porree
2 Stück
Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“
3 g
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Wasser
450 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Kartoffeln nach Belieben schälen und in 0,5 cm Scheiben schneiden.
Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.
In einer großen Schüssel Kartoffeln, Zwiebel, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und 25 – 30 Min. backen, bis die Kartoffeln innen weich und außen gebräunt sind.
Währenddessen fortfahren.
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.
Porree der Länge nach halbieren, den weißen und hellgrünen Teil in ca. 0,5 cm Ringe schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschließen.
450 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 15 Min. [16 Min. | 17 Min.]/Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen Schnittlauch in kurze Röllchen schneiden und das Fleisch vorbereiten.
Schweinefilets auf beiden Seiten mit Salz* und „ Hello Smoky Paprika“ würzen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Filets darin auf beiden Seiten 2 – 3 Min. scharf anbraten.
Fleisch aus der Pfanne nehmen, in den letzten ca. 10 Min. mit auf das Backblech geben und fertig garen.
Varoma abnehmen. Mixtopf leeren und dabei die Garflüssigkeit auffangen.
Kochsahne, Maisstärke, Brühepulver und 100 g [150 g | 200 g] Garflüssigkeit in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 verrühren und 5 Min./100 °C/Stufe 2 aufkochen.
Porree in den Mixtopf zugeben und 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 erwärmen. Porreerahm mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Blechkartoffeln mit zerkleinerter Petersilie vermengen und zusammen mit Porree und Schweinefilets auf dem Teller anrichten. Mit Schnittlauchröllchen toppen und genießen.
Guten Appetit!
3207
kJ
Energie (kJ)
766
kcal
Energie (kcal)
31.6
g
Fett
23
g
davon gesättigte Fettsäuren
76
g
Kohlenhydrate
15.6
g
davon Zucker
43.2
g
Eiweiß
2.59
g
Salz
dazu Karotten-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree