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Rauchige Chorizo-Kartoffelpfanne mit Paprika
Viel Gemüse
Rauchige Chorizo-Kartoffelpfanne mit Paprika

und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Gemüse ist hier der Star der Show. Denn mit mehr als 240 g pro Portion ist dieses Gericht echt (Teller-)randvoll mit frischen Veggies. Du willst dich ausgewogen ernähren und dabei nicht auf Geschmack verzichten? Dann bist du hier richtig.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleine Schale
Großen Topf mit Deckel

Tags

Ohne Weizen
One-Pot-Gericht
Viel Gemüse
Dinners
Zutaten
Chorizo

Chorizo

120 g

Vorgegarte Kartoffelwürfel

Vorgegarte Kartoffelwürfel

400 g

Grüne Paprika

Grüne Paprika

1 Stück

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Tomate

Tomate

2 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

3 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Sahnejoghurt, Bio

Sahnejoghurt, Bio

75 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Paprika halbieren, entkernen und in 2 cm Stücke schneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Knoblauchzehen abziehen.

Petersilienblätter fein hacken.

2
Zwiebeln braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen darin 3 – 4 Min. braten, bis sie anfangen zu bräunen.

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* zufügen und ca. 1 Min. kochen lassen, bis die Zwiebeln weich und goldbraun sind. Zwiebelstreifen herausnehmen.

3
Kartoffeln braten

Chorizo in 1 cm Stücke schneiden.

In derselben Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Kartoffelwürfel und Paprika hineingeben und 3 – 4 Min. anbraten.

Hälfte des Knoblauchs hineinpressen.

Chorizowürfel und „Hello Smoky Paprika“ dazugeben und 4 – 5 Min. braten, bis die Paprika weich ist.

4
Für den Mayo-Dip

In einer kleinen Schüssel Sahnejoghurt mit Mayonnaise und der Hälfte der gehackten Petersilie verrühren.

Restlichen Knoblauch dazupressen und unterrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Pfanne fertigstellen

Tomaten in 2 cm große Würfel schneiden.

Tomatenwürfel und restliche Petersilie in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. mitbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Chorizo-Paprika-Pfanne auf tiefe Teller verteilen. Mit karamellisierten Zwiebeln und Petersilien-Joghurt-Dip toppen.

Tipp: Wenn Du magst, brate pro Person ein Spiegelei und lege es auf die Chorizo-Pfanne.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3119

kJ

Energie (kJ)

746

kcal

Energie (kcal)

49

g

Fett

14.8

g

davon gesättigte Fettsäuren

55.2

g

Kohlenhydrate

19.7

g

davon Zucker

14.3

g

Ballaststoffe

19.8

g

Eiweiß

3.35

g

Salz

Rauchige Chorizo-Kartoffelpfanne mit Paprika
NEU!

und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip

35 Min. 1/3
Rauchige Chorizo-Kartoffelpfanne mit Paprika
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Viel Gemüse

mit karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip

25 Min. 1/3

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