gebackenen Kirschtomaten, Babyspinat und Mozzarella
Extra Leckerbissen! Dein Orzo-Nudel-Risotto erfährt heute ein Upgrade durch ein zartes Hähnchenbrustfilet unter der Kräuterhaube. So verwöhnst Du Dich, besonders nach einem langen Arbeitstag. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Während die Hähnchenbrustfilets, Kirschtomaten und Pilze im Ofen schmoren, bereitest Du den Rest in nur einem Topf zu. Rühren, rühren, rühren lautet die Devise. Der würzig-rauchige Geschmack wird die schönste Belohnung sein!
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Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Tomatenmark
1 Esslöffel
Kirschtomaten
150 g
Orzo-Nudeln
200 g
Mozzarella "Bocconcino"
1 Stück
Geriebener Hartkäse
20 g
Babyspinat
50 g
Braune Champignons
200 g
Gewürzmischung „HelloMediterraneo“
2 g
Basilikum
5 g
Thymian
5 g
Olivenöl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Gemüsebrühe
400 ml
Hähnchenbrustfilet
250 g
Pankomehl
50 g
Butter
40 g
Gewürzmischung „Hello Smokey“
4 g
Zucker
nach Geschmack
**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 große Pfanne mit Deckel, 1 große Schüssel und 1 Knoblauchpresse.** Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. **Butter** aus dem Kühlschrank nehmen. **Champignons** je nach Größe vierteln oder achteln, in eine große Schüssel geben, mit **rauchigem Gewürz** und 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Olivenöl**\*, **Salz**\* und **Pfeffer**\* marinieren. **Knoblauch** abziehen.
**Zwiebel** abziehen und in dünne Streifen schneiden. **Kirschtomaten** halbieren. **Thymianblätter** abziehen. **Basilikumblätter** abziehen und fein hacken (Stiele nicht wegwerfen). 400 ml [600 ml | 800 ml] heiße **Gemüsebrühe**\* vorbereiten.
Marinierte **Champignons** und **Kirschtomatenhälften** nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. **Kirschtomatenhälften** mit **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 Prise **Zucker**\* würzen. In einer kleinen Schüssel **Gewürzmischung „Hello Mediterraneo“**, **Butter**, **Pankomehl**, 1 Prise **Salz**\* und **Pfeffer**\* mit den Händen gut vermengen. **Hähnchenbrüste** von beiden Seiten **salzen**\* und mit auf das Backblech geben. **Panko-Butter-Mischung** auf den **Hähnchenbrüsten** verteilen und alles ca. 15 – 20 Min. backen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze erwärmen und **Zwiebelstreifen** darin 2 – 3 Min. anbraten. 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Tomatenmark**, **Thymianblätter**, **Orzo-Nudeln** und **Basilikumstiele** zugeben, **Knoblauch** hineinpressen und alles weitere 2 – 3 Min. braten. **Orzo-Nudeln** mit der vorbereiteten **Gemüsebrühe** ablöschen und abgedeckt 10 – 12 Min. bei niedriger Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. **TIPP:** *Sollte das Wasser zu schnell verdunsten, gib Schluck für Schluck Wasser dazu.*
**Mozzarella** in ca. 1 cm große Stücke reißen. Wenn die **Orzo-Nudeln** gar sind, gehackte **Basilikumblätter**, **Mozarellastücke** und die Hälfte des **geriebenen Hartkäses** unterrühren und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **Basilikumstiele** entfernen. Zum Schluss portionsweise **Babyspinat** unterheben.
**Orzo-Nudel-Risotto** auf Teller verteilen, rauchige **Champignons**, gebackene **Kirschtomaten** und restlichen **Hartkäse** darauf anrichten, mit **Hähnchenbrust** toppen und genießen. **Guten Appetit!**
4778
kJ
Energie (kJ)
1142
kcal
Energie (kcal)
51
g
Fett
23
g
davon gesättigte Fettsäuren
101
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
68
g
Eiweiß
1
g
Salz
gebackenen Kirschtomaten, Babyspinat und Mozzarella
und cremigen Süßkartoffel-Karotten-Stampf