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One-Pot Thai-Curry-Risotto
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan
One-Pot Thai-Curry-Risotto

mit Kaiserschoten und Champignons

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Thailändisch

One-Pot-Gerichte gehören in die Kategorie „einfacher geht's nicht“. Schmeiß alles in einen Topf, eine Pfanne oder auf ein Blech und schon erledigt sich Dein Essen fast von selbst. Mit Bonus: Du musst kaum was abwaschen und Deine Mahlzeit steht meist schnell auf dem Tisch.

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South/SoutheastAsian
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Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

225 g

Buschbohnen

Buschbohnen

150 g

Champignons

Champignons

125 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Rote Currypaste

Rote Currypaste

25 g

Sojasoße

Sojasoße

10 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

6 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

20 g

Wasser

Wasser

500 g

Weißweinessig

Weißweinessig

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Buschbohnen dritteln und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze freibleiben. Varoma verschließen.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Champignons vierteln. 

2
Risotto beginnen

Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [25 g | 30 g] Öl* und Champignons zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

3
Dünsten

Risottoreis und Currypaste (Achtung: scharf!) zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

4
Risotto kochen

Kokosmilch, Brühepulver, 500 g [650 g | 750 g] warmes Wasser, Hälfte [drei Viertel | gesamte] Sojasoße, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und eine Prise Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um den Reis und die Champignons zu vermengen.

Varoma aufsetzen und 19 Min. [20 Min. | 21 Min] 98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. 

5
Risotto vollenden

Nach Ende der Garzeit Varoma abnehmen.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und weiße Frühlingszwiebelringe und Bohnen darin 3 - 4 Min. anbraten bis die Bohnen gar sind.

Risotto in eine große Schüssel umfüllen, Bohnen unterheben und Risotto mit Salz*, Pfeffer* und nach Belieben etwas Essig* abschmecken. Ca. 5 Min. ziehen lassen.

6
Anrichten

Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen. Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3107

kJ

Energie (kJ)

743

kcal

Energie (kcal)

29.3

g

Fett

24.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

113.4

g

Kohlenhydrate

9.5

g

davon Zucker

13.9

g

Eiweiß

3.52

g

Salz

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