Toggle sidebar
Nasi Goreng! mit veganen Filetstücken
NEU!
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan
Nasi Goreng! mit veganen Filetstücken

dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Indonesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Kaschunüsse
Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Pecannüsse
Macadamia
Mandeln
Pistazien
Haselnüsse
Paranüsse
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Große Pfanne
Thermomix
Kleine Schale

Tags

Thermomix
Nutri-score-c
Noodle-stir-fry
Viel Gemüse
Ohne Milchprodukte
South/SoutheastAsian
Vegan
Klimaheld
Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Ketjap Manis

Ketjap Manis

18 ml

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

2 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Schalotte

Schalotte

2 Stück

Limette, vegan

Limette, vegan

1 Stück

Sojasoße

Sojasoße

20 ml

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Vegane Filetstücke

Vegane Filetstücke

160 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Mehl

Mehl

1 Esslöffel

Öl

Öl

35 g

Wasser

Wasser

1350 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Limette vierteln.

Schalotte abziehen und halbieren. 

Chili halbieren, entkernen, Chilihälften in ca. 2 cm lange Stücke schneiden (Achtung: scharf!).

Karotte nach Belieben schälen und in grobe Stücke schneiden. 

2
Für das Sambal

Chili in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

Die Hälfte der Schalotten, Tomatenmark, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, 30 g [45 g | 60 g] Öl*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* zugeben, 7 Sek./Stufe 5 zerkleinern und umfüllen.

Karotte in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und ebenfalls in eine Schüssel umfüllen.

3
Für den Reis

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, „Hello Curry“, 1,5 TL Salz*, 5 g Öl* und 1.200 g Wasser* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen Spitzpaprika halbieren, entkernen und in feine Streifen scheiden.

Restliche Schalotte in Streifen schneiden.

4
Filetstücke braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Vegane Filetstücken dazugeben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Mehl* bestreuen. Filetstücke in 5 – 6 Min. rundherum goldbraun braten. Herausnehmen und beiseite stellen.

5
Nasi braten

In der großen Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Sambal Chili-Paste dazugeben und 1 Min. anbraten. Karotten, Schalottenstreifen und Paprika dazugeben, vermengen und 4 – 5 Min. mitbraten. Filetstücke, Ketjap Manis und Sojasoße dazugeben und 1 Min. mitbraten. Pfanneninhalt mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen und das ganze 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt. Abschmecken mit Pfeffer*.

6
Anrichten

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis ca. 3 Min. ziehen lassen.

Gelben Reis mit einer Gabel auflockern und auf tiefe Teller verteilen. Nasi-Pfanne daneben anrichten, mit Erdnüssen toppen und mit restlichen Limettenvierteln servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3637

kJ

Energie (kJ)

869

kcal

Energie (kcal)

40.9

g

Fett

25.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

103.6

g

Kohlenhydrate

24.7

g

davon Zucker

10.5

g

Ballaststoffe

28.1

g

Eiweiß

3.12

g

Salz

Ähnliche Rezepte
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen