dazu geröstete Zucchini und Basilikumdressing
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Mozzarella
125 g
Vorw. festk. Kartoffeln
600 g
Zucchini
1 Stück
Blattsalatmischung
50 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Basilikumpaste
15 ml
Basilikum
10 g
Gewürzmischung „Hello Paprika“
4 g
Rote Kirschtomaten
250 g
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Honig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Kartoffeln vierteln.
Zwiebel halbieren, abziehen und in 1 cm Spalten schneiden.
Zucchini halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Geschnittenes Gemüse in eine große Schüssel geben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, „Hello Paprika“ und etwas Salz* und Pfeffer* marinieren.
Mariniertes Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen und im Ofen für 20 – 25 Min. goldbraun backen.
Die Schüssel benötigst Du gleich wieder.
Währenddessen fortfahren.
Mozzarella halbieren und in Scheiben schneiden.
Kirschtomaten halbieren.
Kirschtomaten und Mozzarella in die Schüssel aus Schritt 2 geben.
Basilikum-Paste hinzufügen und vorsichtig vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Basilikum in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Etwas für die Deko beiseitestellen, restlichen Basilikum mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [15 g | 20 g] Olivenöl*, 10 g [15 g | 20 g] Wasser*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* in den Mixtopf zugeben und 15 Sek./Stufe 3 vermischen. Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salatmischung in die große Schüssel geben.
Dressing aus dem Mixtopf zugeben und den Salat marinieren.
Gebackenes Gemüse auf Teller verteilen. Salat mittig darauf geben. Mit mariniertem Mozzarella und Kirschtomaten toppen und mit restlichem Basilikum garnieren.
Guten Appetit!
2691
kJ
Energie (kJ)
643
kcal
Energie (kcal)
27.9
g
Fett
10.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
70.6
g
Kohlenhydrate
15.7
g
davon Zucker
23.6
g
Eiweiß
1.73
g
Salz